再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

カウンセリング中写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、整形外科、他の整体院や接骨院では教えてくれない、ご自宅でも簡単にできる「当院独自のあなたに合わせたセルフケア」をアドバイス積極的にしています。

セルフケアの例:

  • 自宅で行えるストレッチ・筋力訓練
  • 正しい姿勢指導(立ち方、座り方など)
  • 体操や運動習慣の促し指導(0から1へ・1から2へ)
  • 身体の使い方や動作指導
  • 日常生活指導(食事、睡眠など)

特に正しい姿勢指導や動作指導は、身体にかかる負担の軽減・血液循環の促進・骨格を支えるための筋力強化にもなるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。

『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・みずの坂骨盤矯正整体院

〒489-0906愛知県瀬戸市本郷町5-1 (イオン瀬戸みずの店 南400m)