令和8年10月のお知らせ
10月12日(月) 祝日／スポーツの日 は、臨時休業とさせていただきます。
10月は暑さが落ち着き、朝晩に涼しさを感じる日が増えてくる時期です。日中との気温差や服装の変化もあり、「朝起きたときに首や肩がこわばる」「腰が重く感じる」「身体を動かし始めると違和感がある」など、身体の変化が気になる方もいらっしゃいます。
また、スポーツの秋をきっかけに、ウォーキングやジョギング、運動会、レジャーなどで久しぶりに身体を動かす方も多いのではないでしょうか。
普段より活動量が増えると、膝・足首・腰などに負担を感じることもあります。急に運動量を増やさず、準備運動を行い、ご自身の体調に合わせて無理のない範囲から始めることが大切です。
一方で、仕事や家事で同じ姿勢が長く続く方は、首・肩・背中・腰まわりに張りや疲れを感じることもあります。
季節が変わるこの機会に、普段の姿勢や身体の使い方を見直してみるのもおすすめです。
肩や腰のつらさ、身体の動かしにくさなどが続く場合は、我慢したまま過ごさず、一度身体の状態を確認してみるのも一つの方法です。
当院では、お悩みの部位だけを見るのではなく、姿勢や身体の動き、筋肉の緊張などを確認し、その方の状態に合わせた施術や日常生活でのケア方法をご提案しています。
瀬戸市で接骨院をお探しの方、季節の変わり目に身体の不調が気になる方は、お気軽にご相談ください。
ご予約はお電話またはLINEで承っております。
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https://lin.ee/uqcCM1E
当接骨院は瀬戸市で、痛み・しびれ・身体の不調などでお悩みの方に向けた施術・ケアのご相談を承っております。
国家資格を持つ柔道整復師や鍼灸師といった身体の専門家が、施術を担当しておりますので、安心してご自身のケアに専念していただけます。
また、交通事故による怪我（むちうち・腰痛など）に関するご相談は無料で承っております。被害者事故はもちろん加害者事故・物損事故・自損事故も対応！基本自己負担金0円での施術にも対応しておりますので、ご不明点はお気軽にお問い合わせください。
【完全予約制で待ち時間が短く、当日予約も可】
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みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院
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