下層MV
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頭 痛
緊張性頭痛/片頭痛
早期改善・再発予防を
目指しませんか？

目次

  1. ・こんなお悩みありませんか？
  2. ・頭痛の原因は？
  3. ・このような方がなりやすいです
  4. ・放っておくとどうなる？
  5. ・みずの坂鍼灸マッサージ整骨院の施術は？

このようなお悩みはありませんか？

  • 片側の頭が痛くなったり重くなったりする
  • 昔から頭痛持ちだから、諦めている
  • いつも肩こりが酷くなると頭痛もしてくる
  • パソコン、スマホをみることが多い
  • 痛くなるとついつい頭痛薬に頼ってしまう
  • 雨の降る前や天気の影響で、頭痛になりやすい
  • 頭痛の頻度が多く仕事・家事・育児に支障がある
　　
イラスト
頭痛でお悩み・お困りの方は
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院
みずの坂骨盤矯正整体院に
お任せください‼

専門家による施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
早期改善・再発予防を 目指します！

頭痛とは？
頭痛は「一次性頭痛」「二次性頭痛」に分けられます。「一次性頭痛」は、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛や三叉神経･自律神経性頭痛と、脳や体の病気がなく起こる慢性頭痛のことを言います。「二次性頭痛」は、くも膜下出血や頭部のケガなど、何らかの病気やケガが原因で起こる頭痛です。普段 感じる頭痛の多くは「一次性頭痛」で、原因は日常生活に起因する様々なものがあり、筋肉の緊張や血行不良、疲労、冷え、寝不足、女性ホルモンの変動、光や音の強い刺激、また精神的・身体的ストレスであることも多く、スマホやパソコン操作などで長時間同じ姿勢をとり続けている人は発症しやすいと言われています。
主な原因と症状

頭痛の種類は？

頭痛の症状や発症原因により以下に分類されます。

【一次性頭痛】
①緊張型頭痛
首や肩のこり、筋肉の緊張による血行不良やストレス、不眠などによって引き起こされる頭痛です。頭を締め付けられるような感じの重い痛みが特徴です。

②片頭痛
頭の片側に激しい痛みを伴う頭痛で、吐き気を伴います。痛くなる前にモザイクのような模様やちかちかする光が見えることがあります。(閃輝暗点:せんきあんてん)脳血管が拡張することにより起こります

③群発頭痛
ある特定の時期や(一定期間、毎日同じ時間帯など）に限って頭痛が起きます。目の周りや額に激しい痛みが生じ、目の奥をえぐられるような痛みと表現する方も多いです。

④神経痛
後頭神経痛：後頭神経は後頭部の皮膚の神経を支配しており、首の付け根から上にかけてピリッとした瞬間的な痛みが出ます。
三叉神経痛：頭痛というより顔面痛です。三叉神経はこめかみの辺りから顔面の各部に広がっており、風があたっても痛いほどの激痛があります。

【二次性頭痛】
くも膜下出血、脳腫瘍、慢性硬膜下出血、高血圧性脳症、副鼻腔炎、うつ病など。

※以上は一般的な頭痛の原因の一部であり、個人差もあるため、頭痛が続く場合には専門機関を受けることも大切です。

このような方は 注意 が必要です

気付かないうちに頭痛体質を作っているかも！

✔ しっかりした睡眠をとれていない
✔ 普段から首こりや肩こりがある
✔ 鼻が詰まりやすい、鼻炎がある
✔ ストレスが溜まっている
✔ 運動不足である
✔ スマホやタブレットをよく見る
✔ 下を向いて細かい作業をする
✔ 頭痛薬を常用している
✔ 偏った食事をしている
✔ 知らないうちに体に力が入っていることがある

※上記は一次性頭痛の要因です。
放置していると、どうなる？
頭痛は比較的、身近な症状ですので「昔からの頭痛持ちだから」「痛くても仕方ない」と我慢したり、市販の頭痛薬を服用して生活されている方が非常に多いです。しかし頭痛は放っておくと、症状がさらに悪化したり、頭痛薬が効きにくくなったり、長引くだけではなく、いざ施術となった時に改善しずらくなったり期間を要することがあります。また頭痛を放置しながら生活を続けると、めまいや吐き気などを併発してしまう事もあります。さらには自律神経が興奮した状態が続いて眠りが浅くなったり、他の身体の不調を引き起こしたりすることがあるので注意が必要です。その結果、脳や体の疲れがたまり集中力や生活の質の低下・ストレスの蓄積が目立つようになり、さまざまな不調の発症につながります。
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院の施術は？

多くの手技メニューと豊富な電療法で改善と予防

痛みのタイプと症状の出方が最適な施術法

ここでは簡単なご説明となりますが、頭につながる血管や神経が圧迫されることで起こる頭痛が「片頭痛」、首・肩 周りの筋肉の緊張や目の疲れからくる頭痛が「緊張型頭痛」、またそれらの「混合型」などあります。その他「群発性頭痛」や風邪やストレスなどでも頭痛は発症いたします。

このように同じ「頭痛」でも、種類が違えば施術方法も異なります。
その人の状態や発症原因に合わせた施術を行わなければ、頭痛は改善には向かいません。

当院が大切にしているのは、患者様が抱えている頭痛の原因を見極めることです。そして要因を追究して対策することで再発予防にもつながります。
そうすることで、症状を早期改善に導くことはもちろん、再発防止までを見据えた最善な施術をご提供することができます。

当院では「頭痛にはこの施術」と決まっているのではなく、一人一人に合わせた施術を当院独自の手技、鍼灸、整体、骨盤矯正、症状に最も適した電気療法等の中から選択し、セルフケアや生活習慣アドバイスも含め「頭痛」の早期改善・再発防止を目指します。

※現在、病院などで治療中の方で思うような改善がみられない方も当院の施術と併用することで効果が期待できます。

※なお、頭痛の原因が当院の施術の範疇を超えていたり、病院で検査の必要性がみられる場合などは、それに沿った今後の方向性など最善なご提案をさせていただきます。

セルフケアの指導と痛みを起こしにくい環境設定をアドバイス

今のあなたの体の状態に合わせた正しい方法をご提案

つらい頭痛の改善に導くには、総合的なアプローチが重要です。
具体的なセルフケアや環境改善の方法は以下の通りです。個人の状態や原因に応じて適切な方法を選択することが重要です。
①休息と睡眠
②ストレスの緩和
③適度な運動
④栄養バランスのとれた食事
⑤体の歪みを整えるストレッチ
⑥ライフスタイルの見直し
※日常生活の中でバランスを取り、無理な負担やストレスを避けることが重要です。

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院のこだわりはアドバイスは、
①あなたの今の身体の状態を見極める（状態を把握しないと体に合った提案が出来ません）
②正しいやり方（間違ったやり方ではどんなに頑張っても効果がでない、逆に悪化させて体を痛めてしまうことも…）
③忙しさや性格なども考えた提案（忙しくて出来ない、時間もやる気もあるけど…　三日坊主⁉） 　
※続かない理由は人それぞれです（強制はいたしませんが、私たちは何度でもお伝えします。根気は負けません。）
④続けやすい考え方（どんなに良くても続かなければ意味がありません）

大切なのは患者様自身が無理なく続けられることです。ありきたりで一方的なアドバイスをするだけでは長続きしません。自己流ケアの再確認・身体の状態に合わせた、無理なく続けられる正しいやり方が非常に重要なポイントです。
施術の6つのポイント

『 頭痛 』

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しっかり丁寧なヒアリングと検査、分かりやすい説明

私たちが意識しているのは、しっかり、丁寧なヒアリングと検査、カウンセリングです。「頭痛に対してどのような対策をしているのか」「医療機関で検査をしたことがあるのか」などをお伺いした上で、「今がどのような状態なのか」「どういった施術をするのか」「施術によって身体がどう変化するのか」を分かりやすく説明させていただきます。患者様には十分に納得して頂いてから施術に入ります。
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日常生活に潜む頭痛の原因・要因を見極めて施術

あなたが普段どのような環境で過ごしているのか？どのような癖があるのか？日常の生活習慣の特徴は？等をお聞きすることで、あらゆる角度から頭痛の原因・要因がを探ります。症状が表面化するのは、ほんの一部分だったり少しのきっかけに過ぎません。当院では、あなたが気付いていないかもしれない「頭痛を引き起こす生活や習慣」についてまで考えを広げて症状を捉えることを大切にしています。
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一人ひとりに合わせた施術とその日の状態と体調に合わせた施術

頭痛も色々なタイプがございます。マニュアル通りの頭痛の施術に当てはめるのではなく、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術をいたします。日によっても身体には多少の変化がありますので、施術の前には毎回身体の状態を確認した後に頭痛の施術いたします。またその日の体調も考慮して「今日のあなたにとって最適な施術」を行えるのが当院の強みです。病院で治療中の方もご相談ください。
ポイント3
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東洋医学と西洋医学の利点を合わせた頭痛に対する鍼灸施術

科学的根拠をもって症状を改善させる事に長けた西洋医学の考え方と、自然治癒力を高めて改善に導く療法である東洋医学の考え方、それぞれの利点を活かした鍼灸施術を行います。鍼灸は血行不良の改善や鎮静・鎮痛作用、筋肉を緩めることにも優れています。また手技ではアプローチしにくい部位や、より深い組織へも施術が可能なため、様々な頭痛のタイプ別の症状に対する療法として活用されています。
ポイント4
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当院は鍼灸院、整体院、接骨院の総合治療院としての強み

鍼灸が最適な症状の改善には鍼灸院、身体を整えたい時は整体院、ケガや痛めたときなど接骨院へ行きますが、その都度自分に合っているか不明の別々の院へ行って既往歴も含め初めから説明しないといけない煩わしさも一つの治療院でOK。その時のお困り症状に対し、過去の身体の事が分かっているからこそ、様々ば頭痛のタイプを解消に繋がることもあります。当院だからこそ出来る強みです。
ポイント5
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身体の状態に合わせた無理のない続けられるホームケア指導

ホームケアの方法は身体の状態や年齢、性別、ケアに充てられる時間、環境、性格など様々です。当院では頭痛でお悩みの患者様が無理なく続けられる正しいホームケアの指導や、負担がかかりにくい正しい体の使い方や環境の作り方など悪い習慣から良い習慣へ変えてもらえるように常に意識をした頭痛のタイプ別のアドバイスを行い、頭痛の改善・健康な身体を作るためのサポートをしております。　
ポイント6
お客様の声
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その時に不調を感じているところをピンポイントで施術してもらえる

・どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

首コリ、肩コリ、頭痛  慢性的に感じてました


・施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

その時に不調を感じているところをピンポイントで施術してもらえるのが、とにかく気持ち良い終わって帰る時はスッキリ、軽くなります。毎週やって頂いてるので悪くなり過ぎないうちにメンテナンスしてもらえるので良い。自覚症状のない箇所のゆがみやコリを見つけて手当してもらえるので全体のバランスをリセットしてもらえる。


・施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

普段できるかんたんなストレッチを教えてもらえる。 通いやすい料金。 待ち時間がほとんどない。が、待合室にウォーターサーバーと雑誌があるので待ち時間も快適。


・同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

どの先生も技術が高く、不調の時はもちろん、メンテナンスで通って疲れにくい状態にしてもらってる感じがします。


匿名希望/女性/50代 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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日常生活も辛くなる頭痛が良くなって、スッキリした

・どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

頭痛、肩こり、腰痛。特に頭痛がひどく、日常生活も辛かった。


・施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

首の矯正など施術をしてもらうと、頭痛もいつも治ります。


・施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

スタッフさんが明るくきさくな方ばかりで、楽しいです。


・同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

頭痛などでお困りの方は、是非施術してもらってください。スッキリしますよ。


I・A様/女性/40代 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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