ぎっくり腰

・こんなお悩みありませんか？
・ぎっくり腰とは？
・ぎっくり腰の原因は？
・ぎっくり腰を放っておくとどうなる？
・当接骨院のぎっくり腰の施術は？

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／ぎっくり腰

このようなお悩みはありませんか？

体勢を変えた時、腰に痛みが走った
起床時いつも腰が伸ばせなく腰が痛い
前かがみの姿勢をすると腰が痛い
姿勢を変えたり初動作でいつも痛い
腰が痛く立ち上がりの動作が辛い
ぎっくり腰手前のような違和感がある
他院で施術しているが改善していない
シップや鎮痛剤しているが治らない

ぎっくり腰でお困りの方は
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院にお任せください‼

専門家による施術･長引かせない生活習慣の改善サポート･セルフケアで
早期改善・再発予防を目指します！

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰とは、重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまったり、腰が伸ばせなくなったりします。時には少し前かがみになった際に起こすこともございます。このように急激に発症した腰痛を指し、正式には「急性腰痛」と呼ばれます。

主には、腰の筋肉が肉離れを起こしたり、腰椎や仙腸関節の部分に負荷がかかったことでの炎症が原因で起こります。多くは約1週間～2週間である程度は回復してきますが、なかには長引いたり、他の腰の疾患に結びついたり、慢性腰痛のきっかけになることもありますので、大変注意が必要でしょう。

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ぎっくり腰の原因は？

ぎっくり腰は、筋肉・筋膜・関節・靭帯・その他の軟部組織の損傷(炎症)した状態となり、様々な要因や原因があります。主に下記のような要因や原因が一つから複数重なることで引き起こしやすいと考えます。

①突然の過剰な運動や重いものを持ち上げる
重いものを持ち上げたり、急な運動をしたりすることは、腰の筋肉や靭帯、関節などの衝撃が加わり損傷を起こす。

②日常生活の疲れの蓄積やストレス
過度の疲れや疲れの蓄積、ストレスが溜まっている方は、筋肉の緊張を引き起こし、血行不良を引き起こし腰の負担を増加させます。また過度なストレスはぎっくり腰の回復をも遅らせます。

③姿勢の悪さ
猫背、骨盤を歪んだ座り方やバランスの悪い座り方、立位、動作など、姿勢が悪い状態が続くことによって、腰の筋肉や靭帯、関節の特定部位への負担が掛かった状態の積み重ね。

④負担のかかる動作
床から物を持ち上げる動作はしゃがむ動作と持ち上げる動作があります。腰に負担を掛けてしまうしゃがみ方もあれば、負担を掛けないしゃがみ方もございます。物を持ち上げるも同じことが言えます。このように過度の負担も引き起こやすくなります。

⑤加齢による変化
年齢とともに、筋力低下、腰椎を含む関節や椎間板が変性し脆弱な状態に陥ります。

⑥不規則な食生活
栄養や水分が不足する事で栄養バランスが崩れ、血流を通して各細胞へ栄養が疲れが回復しにくくなったり、痛めやすい身体になってしまいます。

※上記以外、多くの原因あります。実際には分かりやすくものから複雑なものなどもございます。

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このような方は注意が必要！

これらは全てが要因・原因となります！

✔ 長時間同じ姿勢をしていることが多い
✔ 慢性的な運動不足である
✔ 重い物を持つことが多い
✔ 疲労が蓄積している、回復出来ていない
✔ 普段、前傾姿勢をすることが多い
✔ 最近、体重が増えてきている
✔ 睡眠不足が続いている
✔ 風邪などで、しばらく寝込んでいた
など、一部の例です。

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放置していると、どうなる？

「いつものぎっくり腰だから…」と痛みを我慢し「時間が経てばそのうち治るから…」と思っていて、治療をしない方も非常に多いです。ぎっくり腰の痛みを放っておくと、さらに痛みが悪化したり長引くだけでなく慢性腰痛の原因となったり、時には腰椎ヘルニアなどを併発したりすることも少なくありません。※ぎっくり腰して暫くしてから臀部から足にかけて痛みや痺れが出てくる坐骨神経痛など代表的な例です。また痛みがある生活を続けていると、腰をかばう姿勢が、やがて首肩、背中、臀部、股関節、膝関節、足関節に負担が掛かかり全く異なる部位にも痛みを引き起こしたりするのも注意が必要です。
※これは徐々にだからご自身で全く気付かずに起こっていることが、予防の意識にもつながらないことが多いです。

●ぎっくり腰の期間が長引くと・・・
①かばう姿勢が増える
②筋肉の柔軟性(伸長・収縮)の低下
③血行不良からくる痛みが続く
④運動意欲が無くなる、しなくなる
⑤筋力が低下し、筋肉バランスが崩れる
⑥背骨、骨盤、骨格の歪んでくる
⑦姿勢が悪くなる、体に癖がつく
⑧関節、神経や筋肉への圧迫
⑨腰に負担がかかりやすくなる
このように痛みを長引かせたり悪循環スパイラルを引き起こす可能性が高くなります。

これがぎっくり腰を繰り返す原因、要因の一つです。

「ぎっくり腰の施術実績多数」の瀬戸市の接骨院/みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院にお気軽にご相談ください。

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当接骨院のぎっくり腰の施術は？

損傷状態に合わせた最適な施術

原因は何？現在どのような状態なのか？

当接骨院では、ぎっくり腰の原因や要因などにより比較的早く改善されやすいものと長引きやすいものがございます。長引く場合にはほとんどの場合何かしらの理由があります。改善を妨げているものは何なのか？根底に別の疾患が隠れていないか？負担を掛け続けていないか？過剰に安静にし過ぎていないか？などをさまざまな角度から見極め、アプローチすることが大切だと考えています。

瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院では
①どこの筋肉や関節などの部位が痛めているか？
②炎症による熱感や腫脹があるか？
③動作は困難か？痛みで庇った姿勢や動作しているか？
④生活習慣などで普段から負担を掛けているのか？
⑤改善の妨げになっている事があるのか？

などを施術前や施術をしながら、しっかり見極めて…

・直接又は間接的の刺激がどのくらい良いのか？
・マッサージなどの手技療法はしない方がよいのか？
・炎症度合を考慮して鍼灸がベストなのか？
・急性期の症状に適している特殊電気がよいのか？

総合的に考えて適切な施術方法を選択します。

当接骨院では今までの改善実績から「ぎっくり腰専門の施術法」がございます。ただ、その中でも上記のようなぎっくり腰の状態に合わせた施術を独自の手技、鍼灸、整体、症状に最も適した電気療法等の中から選択し、これらを組み合わせることにより「ぎっくり腰」の早期改善・再発予防を目指します。

※現在、他の整体院･接骨院で施術している方や整形外科での治療で思うような効果が得られていない方は、急な腰痛、ぎっくり腰の施術実績多数の瀬戸市の接骨院/みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院に、お気軽にご相談ください。一度、施術法を見直してみては、いかがですか？

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当院のぎっくり腰に対するセルフケア

現在の体の状態に合ったタイミングが重要

ぎっくり腰/急性腰痛では、
発症して1～2日で炎症反応が高く痛みの強い【急性】
発症して数日～数週間経過して激痛ではないが痛みがある状態【亜急性】
痛みの強弱はあるが時々痛くなったり、負荷をかけた時には痛みが出る状態【慢性】
普段は痛みがなく、問題なく日常生活が送れている状態【予防】
など体の状態(段階)によって、セルフケアの方法が異なってきます。

具体的には
1. 患部へのアイシング
2. 患部又は全身を温める(血流改善）
3. 腰、臀部や関連部位のストレッチや体操
4. 適度な運動（ウオーキングなど）
5. 姿勢や負担のかけない動作の見直し
など、こちらでは 5つの記載ですが、根本的に改善後は再発予防にかけて、他にも多数のセルフケアがございます。

瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院のこだわりはアドバイスは、
①あなたの今の身体の状態を見極める（状態を把握しないと体に合った提案が出来ません）
②正しいやり方（間違ったやり方ではどんなに頑張っても効果がでない、逆に体を痛めてしまうことも…）
③忙しさや性格なども考えた提案（忙しくて出来ない、時間もやる気もあるけど…）
　※続かない理由は人それぞれです（強制はいたしませんが、私たちは何度でもお伝えします。）
④続けやすい考え方（どんなに良くても続かなければ意味がありません）

現在の体の状態に合った方法と実行するタイミング、正しいやり方が非常に重要なポイントです。

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施術の6つのポイント

『ぎっくり腰』

しっかり丁寧なヒアリングと検査、分かりやすい説明

私たちが意識しているのは、しっかり、丁寧なヒアリングと検査、カウンセリングです。ぎっくり腰の原因は様々挙げられます。まずは原因を特定することが重要です。カウンセリングを通して患者様それぞれの原因を痛みの状態だけでなく生活習慣に関してもヒアリングさせていただき、原因を突き止めていきます。患者様には十分に納得して頂いてから施術に入りますのでご安心ください。

ポイント1

ぎっくり腰の状態とその日の体調に合わせた施術

マニュアル通りの施術に当てはめるのではなく、一人ひとりの症状に合わせたぎっくり腰の施術をいたします。日によっても身体には多少の変化があります。施術の前には毎回身体の状態を確認した後に施術いたします。またその日の体調も考慮しながら「今日のあなたにとって最適な施術」を行えるのが当院の強みです。普段から、より質の高い施術を提供できるよう技術向上の努力も怠りません。

point2

「バキバキしない」身体に優しく痛みのない安全な施術

骨盤矯正、背骨矯正、整体などの手技によるコンタクトを行う際に従来のバキバキする施術は、当接骨院では行いません。出来るだけ身体に負担がかからなく効果的な「痛くない身体に優しい施術」を心掛けています。そのため男女問わずお子様からご年配の方、若い方でも筋肉や骨格がしっかりしている方していない方なども考慮して施術いたしますので安心してご来院いただいています。

ポイント3

施術者全員が厚生労働大臣認定の国家資格保持者

ご存知ですか？整体師は民間の資格です。数週間～数か月、長くても1年で大体の方が資格を取得されています。もちろん専門知識や技術がしっかりお持ちの方もみえますが、未熟な方がいるのも現状です。そのため経験や専門知識、技術の差も大きく治療院や施術者選びが非常に重要です。当接骨院の施術スタッフは、厚生労働大臣認定の国家資格保持者だから安心してぎっくり腰の施術を受けていただけます。

ポイント4

急な痛みには急性期に特化した機器や手技、鍼灸で対応

ぎっくり腰などの急な痛みの場合は、一般的には安静も必要ですが、当接骨院では急性期の痛みに特化した機器や手技や鍼灸により、痛くなったその日から施術が可能です。一日でも早く痛みの緩和や改善を目指し、院内施術をすることに加え、痛みを抱えながら生活する上で、悪化させない、長引かせないように日常生活で気を付ける事や養生の仕方なども症状に応じて的確なアドバイスをいたします。

ポイント5

ぎっくり腰や慢性の腰痛、各症状に適用できる保険取扱

ぎっくり腰など急に痛めてしまった時には接骨(柔整)保険。慢性の腰痛には鍼灸保険(要事前に医師の同意書)。交通事故で腰を痛めた時は自賠責保険や人身傷害保険など。お仕事中や通勤中には労災保険など様々な保険も取り扱っております。また任意で加入されている傷害保険もご請求できる場合もございます。必ず事前に受付にお申し付けください。適用かどうか不明の場合も事前にご相談ください。

ポイント6

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／ぎっくり腰

院長コメント：ぎっくり腰

地域の皆様の健康を支える総合治療院として、当院は瀬戸市・尾張旭市・名古屋市守山区志段味の市境に位置し、鍼灸院・整体院・接骨院を併設しています。急なぎっくり腰、ぎっくり腰をして中々本調子に戻らない方、その他の急な痛みや慢性的な痛み、しびれ、原因が分からない不調まで、幅広いお悩みに対応可能です。初めての方にも安心してご来院いただけるよう、丁寧な問診とヒアリングを行い、現在の症状やお体の状態をしっかり把握します。その上で、柔道整復師や鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師などの国家資格を持つスタッフが、お一人おひとりに合わせた安全で質の高い施術をご提供します。さらに、急性期の痛みには特化した機器や手技、鍼灸を活用し、慢性的な不調には原因を追求した根本改善を目的とした整体や骨盤矯正、鍼灸などの施術を実施。施術後は日常生活での注意点や予防法もアドバイスし、体も心も元気になれるよう全力でサポートいたします。お気軽にご相談ください。

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お客様の声

急な腰痛、ぎっくり腰が軽くなった

●どのような症状でご来院されましたか?

初診時は腰痛、急性期の腰痛(ぎっくり腰)でいろいろ施術してもらい、本当に助かりました。現在はその時々の症状に合わせて施術してもらっているので困ったことはありません。

●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

・症状は軽減されるので助かっています。

・症状に合わせたストレッチとか運動等も助言してもらい。できる範囲内で実行しています。

●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

慢性的な症状なので定期的に調整してもらっているのが良いと思っています。

●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

何でも、どのような症状でも相談するのが一番良いと思います。

I・H様/男性/70代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。

暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市の接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院　スタッフ一同

腰の痛みが取れて身体も軽くなった

●どのような症状でご来院されましたか?

腰の痛み（ぎっくり腰）

●受けられた施術内容をご記入ください

マッサージ、針、電気

●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

・腰の痛みはかなり解消しました。

・体の状態も軽くなりこの何年かでいちばんいい状態です。

●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

スタッフの方達が親切心身になってくれています。予約なので待ち時間もなくていいです。

●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

鍼灸や針に対して敷居の高さを感じている方もフレンドリーにわかりやすく説明してくれますし、丁寧な施術なのでおすすめします。

T・K様/男性/50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。

暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市の接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院　スタッフ一同

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他院より良い治療をと日々精進されている面は感服致します。

串田院長とは高校時代からの長い付き合いになります。人生経験豊富で多くの知識を持ち合わせ人の痛みが分かる優れた人格者だと感じております。他院より良い治療をと日々精進されている面は感服致します。以前、日曜日だけ鍼灸整骨院(接骨院)の応援に入らせて頂いた事もあり串田院長の治療、患者様への心配り、他の先生への指示や段取りには尊敬に値しました。数年前に親の介護の為に私の治療院は東京に移転しました。重度の患者様の為に1、2ヶ月に1回は名古屋に往診という形で治療に行っているのですが多くの患者様から、悪くなった時にすぐ行ける良い治療院を紹介して欲しいと言われます。そんな時は、「私が責任持って紹介出来るような治療院は瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院以外は無いですよ！」とお答えさせて頂いております。

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院長田中智子先生

私も治療を受けに通院させて頂いてます！身体も軽くなりますが、雰囲気がとてもいいのでついつい通いたくなってしまいます。

串田院長とは24年以上のお付き合いになります。何でも相談できる兄的な存在で、いつも的確なアドバイスを頂いています。串田院長の鍼灸整骨院(接骨院)でしたら、患者さんはとても満足できると思います。やはり、串田院長の細やかさと丁寧さがスタッフ、鍼灸整骨院全体に行き届いているからでしょうね。清潔感のある鍼灸整骨院(接骨院)ですし、スタッフさんの爽やかさを感じます。私も、治療を受けに通院させて頂いてます！身体も軽くなりますが、雰囲気がとてもいいのでついつい通いたくなってしまいます。瀬戸市でお薦めの鍼灸整骨院です。　

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受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
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★土曜午後 16:00～19:00 ※限定受付
※交通事故患者様限定
※現在通院中の自費施術の患者様限定
【定休日】水曜日･日曜日［祝日営業］

アクセス

瀬戸市｜みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院

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電話番号	0561-48-4881 0561-48-4881
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定休日	水曜日・日曜日［祝日営業］
最寄駅	名鉄バス「水野団地」バス停徒歩1分愛知環状鉄道「中水野」駅徒歩17分/車4分名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅徒歩22分/車6分