専門家による施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
早期改善・再発予防を 目指します!
目次
このようなお悩みはありませんか?
- イライラや不安感、ストレスなどがある
- 原因がわからないけど何となく体の調子が悪い
- 身体がだるい、重い、疲れやすい
- 便秘、下痢、食欲不振、過食等の胃腸症状がある
- めまい、立ちくらみ、冷え症状がある
- 理由がないのに気分が落ち込む、やる気が出ない
- 体調不良で病院で検査をしたが異常がなかった
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院
みずの坂骨盤矯正整体院に
お任せください
不定愁訴を引き起こしやすいことは?
①ストレス
仕事や学業等の物理的なストレスや人間関係による心理的なストレスなど
②不規則な生活習慣
睡眠不足、食事の乱れ、運動不足など
③身体的な疾患や病気
慢性的な疾患、内分泌系(ホルモン)の問題、免疫系の異常など
④環境要因
低温や高温の環境、湿度の高い環境、化学物質やアレルギー物質など
⑤性格や心理的要因
個人の性格や心理的な特性、過度の心配や不安、抑うつなど
不定愁訴は複雑な症状であり、一つの特定の原因に帰せられることは少ないです。同じような症状でも個人個人で原因が異なることが多くあります。
不定愁訴の方が訴えやすい症状
全身倦怠感(身体がだるい)、疲れがとれない、眠れない、首こり、肩こり、頭痛、腰痛、目の疲れ、冷え、むくみ、めまい、イライラ、気分が落ち込みやすい、便秘、下痢
不定愁訴の症状につながる主な要因
PCやスマホの長時間の使用、運動不足、過度のダイエット、不規則な生活(昼夜逆転、質の悪い食事等)、PMS(月経前症候群)、更年期障害
※上記はごく一部で、その他様々な症状や要因がございます。
原因を突き止めた上での最適な施術と普段の生活改善アドバイス
当院では、不定愁訴の原因や要因、例えば問題点はストレス?食生活?睡眠不足?運動不足?をさまざまな角度から見極め、アプローチすることが大切だと考えています。 一言で不定愁訴と言っても、身体の不調の感じ方や不調の期間、症状の程度は多種多様です。また、日常生活での不調の要因(食事、運動、睡眠、姿勢など)、姿勢、体の使い方、年齢や性別の癖、思考の傾向なども人によって違いがあれば最適な施術方法は変わってくるのは当然でしょう。
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院では、丁寧な問診やヒアリング・カウンセリングにより
①不調はどのように起きてるのか?
②どのような時に症状が強くなるのか?
③不調の要因となっているのは生活習慣が関係していないか?
④不定愁訴により日常生活でどのようなことに困っているか?
などを見極めて適切な施術方法を選択します。
一般的には、病院では検査など特別な異常がなければ様子観察となります。治療院での施術と言えば「体をほぐし、精神的にリラックスさせる施術」です。もちろん、一時的に和らげる分にはそれで良いかもしれませんが、長期的にみるとほぐすだけでは症状の改善には至らず、再発を繰り返してしまうことが多いです。
そこで当院が提案してるのは、「すぐに戻らない施術」、「再発防止までを見据えた施術」です。
当院独自の手技、鍼灸、整体、骨盤矯正、症状に最も適した電気療法等を組み合わせ、さらにはセルフケアの指導を行うことで症状の早期改善・再発防止を目指します。
※現在、病院や他院で治療中の方や自己流の対策で思うような改善がみられない方も併用施術することで効果が期待できます。
セルフケアの指導と痛みを起こしにくい環境設定をアドバイス
今のあなたの体の状態に合わせた正しい方法をご提案します。
①ストレスの緩和
②健康的な食生活
③質の良い睡眠
④適度な運動
⑤体の歪みを整える体操
⑥ライフスタイルの見直し
これらの方法は不定愁訴と限らずほぼどんな症状にも言える対策として基本ですが、やはり不定愁訴ほど、この基本が最も大切です。
また重度のストレスや心の問題を抱えている場合は、専門家のサポートを受けることも重要です。
自己流ではなく専門的なアプローチを受けることで、より効果が出やすいと考えてます。
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院のこだわりはアドバイスは、
①あなたの今の身体の状態を見極める(状態を把握しないと体に合った提案が出来ません)
②正しいやり方(間違ったやり方ではどんなに頑張っても効果がでない、逆に体を痛めてしまうことも…)
③忙しさや性格なども考えた提案(忙しくて出来ない、時間もやる気もあるけど… 三日坊主⁉)
※続かない理由は人それぞれです(強制はいたしませんが、私たちは何度でもお伝えします。根気は負けません。)
④続けやすい考え方(どんなに良くても続かなければ意味がありません)
大切なのは患者様自身が無理なく続けられることです。ありきたりで一方的なアドバイスをするだけでは長続きしません。自己流ケアの再確認・身体の状態に合わせた、無理なく続けられる正しいやり方が非常に重要なポイントです。
『 不定愁訴 』
しっかり丁寧なヒアリングと検査、
分かりやすい説明
日常生活に潜む痛みや不調の原因・要因を見極めて施術
一人ひとりに合わせた施術とその日の
状態と体調に合わせた施術
東洋医学と西洋医学の利点を合わせた
当院独自の鍼灸施術
鍼灸院、整体院、接骨院の総合治療院としての強み
身体の状態に合わせた無理のない
続けられるホームケア指導
・どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?
頭痛、肩こり、腰痛。特に頭痛がひどく、日常生活も辛かった。
・施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?
首の矯正など施術をしてもらうと、頭痛もいつも治ります。
・施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?
スタッフさんが明るくきさくな方ばかりで、楽しいです。
・同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。
頭痛などでお困りの方は、是非施術してもらってください。スッキリしますよ。
I・A様/女性/40代 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
・どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?
首コリ、肩コリ、頭痛 慢性的に感じてました
・施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?
その時に不調を感じているところをピンポイントで施術してもらえるのが、とにかく気持ち良い終わって帰る時はスッキリ、軽くなります。毎週やって頂いてるので悪くなり過ぎないうちにメンテナンスしてもらえるので良い。自覚症状のない箇所のゆがみやコリを見つけて手当してもらえるので全体のバランスをリセットしてもらえる。
・施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?
普段できるかんたんなストレッチを教えてもらえる。 通いやすい料金。 待ち時間がほとんどない。が、待合室にウォーターサーバーと雑誌があるので待ち時間も快適。
・同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。
どの先生も技術が高く、不調の時はもちろん、メンテナンスで通って疲れにくい状態にしてもらってる感じがします。
匿名希望/女性/50代 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。