冷え性

冷え性
緩和・改善・予防
目指しませんか？

他院で良くならない方もご相談下さい
瀬戸市で開業17年目！冷え性の施術実績多数
口コミ評価が高く、紹介でのご来院が多い接骨院

・このようなお悩みはありませんか？
・冷え性とは？
・冷え性の原因は？
・放っておくとどうなる？
・当接骨院の施術は？

このようなお悩みはありませんか？

いつも手先や足先が冷たい
エアコンや扇風機が苦手
夜、足が冷えて寝つきが悪い
あかぎれ･しもやけになりやすい
一旦、冷えてしまうと温まりにくい
一年中、身体が冷えている
平熱が35度台（低体温）
冷え性の対策をしているが効果がない

冷え性でお悩み・お困りの方は
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院に
お任せください‼

専門家による施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
緩和・改善・予防を目指します！

冷え性とは？

冷え性とは、血液の流れが悪くなることで起きてしまう症状の一つです。血行が悪くなることで必要な酸素・栄養素が体の隅々まで行き届かなくなってしまうだけではなく、蓄積されている老廃物も排出されにくくなります。その為冷え性になると色々な身体への不調が現れやすくなります。中でも①手先や足先が冷える「四肢末端型」はよく見られる不調の一つです。その他②下半身が冷える「下半身型」③お腹が冷える「内蔵型」④全身が冷える「全身型」主に4つのタイプに分類されます。
冷え性は血行が悪くなっている不調のサインなので、見逃さずにきちんと対策をしましょう。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／冷え性

冷え性の原因は？

主なものとして以下のようなものが考えられます。

①運動不足
特にふくらはぎの筋肉を動かさないことでの重力に逆らって血液を心臓に戻したり、リンパ液の循環の低下。
②自律神経の乱れ/ストレスや疲れ
交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体温調節機能低下。
③食生活の乱れ
栄養バランスが悪いと体内で十分な熱をつくることができず代謝が悪化。
④筋肉量不足
筋肉がなく筋肉量が少ないと熱を作り出す機能も低下。
⑤睡眠不足
交感神経が優位になり血管が収縮するため血流が悪くなる。
⑥冷房や冷えた場所
冷房の効いた部屋や冷えてる場所で長時間過ごすことでの、体の冷え
⑦加齢
年齢を重ねると、毛細血管の少なくなり、血管が硬もなりやすい

※上記以外にも様々な原因や要因がございます。

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このような方は注意が必要です

ご自身で冷え性の原因や要因を作っていませんか？

✔ 冷たい食べ物が好き
✔ 姿勢が悪い
✔ 冷たい部屋に長時間いる
✔ 睡眠不足、睡眠障害である
✔ 偏食が多く食生活が乱れている
✔ 運動をあまりしていない
✔ ストレスを溜め込んでいる
✔ 靴下の三枚履きなど過剰な対策をしている

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放置していると、どうなる？

冷え性は病気ではないので、ついつい「仕方がない」「色々対策はしてみたけど…」諦めかけている方が多いです。しかし放置していることで、血行が悪くなり体の代謝や免疫機能が低下し、体調不良の原因となることがあります。具体的には、手足の冷え、肩こり、腰痛、生理痛、冷え性による不妊症、疲労感、集中力の低下などが起こることがあります。また、冷え性＝血行が悪いことにより免疫力が低下して、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなることがあるとされています。冷え性が長期間続くと、生活習慣病のリスクが高まることもあります。

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みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院の施術は？

原因を突き止めた上での最適な施術と普段の生活改善アドバイスも行います

あなたの冷えの原因は何？を見極めて最適な施術方法を選択します。

当院では、冷え性の原因や要因、発症パターン(問題点は姿勢？睡眠不足？食生活？)をさまざまな角度から見極め、アプローチすることが大切だと考えています。一般的には、冷え性の治療院での施術と言えば「体の血流を良くする施術」です。もちろん、一時的にはそれで良いかもしれませんが、大半の場合はすぐに戻ってしまいます。そこで当院が提案してるのは、すぐに戻らない施術や再発防止までを見据えた施術です。一時的に冷えを改善するだけでなく、日常生活において気を付けるポイントやセルフケアの指導を行うことで症状の早期改善・再発防止を目指します。

一言で冷え性と言っても、冷えの感じ方や症状の強弱程度は千差万別です。また、運動はしているか？要因となる食事をしていないか？筋肉はあるのか？姿勢はどうか？その他、体型や性別なども個々に違いがあれば人によって最適な施術方法は変わってくるのは当然でしょう。

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院では、丁寧な問診や検査、ヒアリング・カウンセリングにより

①冷えているのはどこなのか？
②どのような時に症状が特に強くなるのか？
③冷えの原因となっているのは筋肉量、食事、運動、姿勢なのか？
④冷え性により日常生活でどのようなことに困っているか？

などを見極めて適切な施術方法を選択します。

当接骨院では今までの改善実績から「冷え性専門の施術法」がございます。その中でも冷え性のタイプに合わせた施術を独自の手技、鍼灸、整体、骨盤矯正、症状に最も適した電気療法等の中から選択し「冷え性」の早期改善・根本改善・再発防止を目指します。

※現在、他の接骨院や病院での治療が思うような効果が得られない方は、瀬戸市で開業17年目「産後の痛み･不調の施術実績多数」の接骨院:みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院へお気軽にご相談ください。

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当院の冷え性に対するセルフケア

今のあなたの体の状態に合わせた正しい方法をご提案します。

冷え性の改善には、総合的なアプローチが重要です。
具体的なセルフケアや環境改善の方法は以下の通りです。個人の状態や原因に応じて適切な方法を選択することが重要です。

①ライフスタイルの見直し
②ストレスの緩和
③適度な運動
④栄養バランスのとれた食事
⑤体の歪みを整えるストレッチ
⑥休息と睡眠
※日常生活の中でバランスを取り、無理な負担やストレスを避けることが重要です。

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院のこだわりはアドバイスは、
①あなたの今の身体の状態を見極める（状態を把握しないと体に合った提案が出来ません）
②正しいやり方（間違ったやり方ではどんなに頑張っても効果がでない、逆に体を痛めてしまうことも…）
③忙しさや性格なども考えた提案（忙しくて出来ない、時間もやる気もあるけど…　三日坊主⁉）
※続かない理由は人それぞれです（強制はいたしませんが、私たちは何度でもお伝えします。根気は負けません。）
④続けやすい考え方（どんなに良くても続かなければ意味がありません）

大切なのは患者様自身が無理なく続けられることです。ありきたりで一方的なアドバイスをするだけでは長続きしません。自己流ケアの再確認・身体の状態に合わせた、無理なく続けられる正しいやり方が非常に重要なポイントです。

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施術の6つのポイント

『冷え性』

しっかり丁寧なヒアリングと検査、分かりやすい説明

私たちが意識しているのは、しっかり、丁寧なヒアリングと検査、カウンセリングです。例えば、あなたが「何に困っているのか」「どうなりたいのか」をお伺いした上で、「今がどのような状態なのか」「どういった施術をするのか」「施術によって身体がどう変化するのか」を分かりやすく説明させていただきます。患者様･お客様には十分に納得して頂いてから施術に入りますのでご安心ください。

ポイント1

日常生活に潜む不調の原因・要因を見極めて施術

あなたが普段どのような環境で過ごしているのか、どのような癖があるのか、生活習慣の特徴は？等をお聞きすることで、あらゆる角度から不調の原因・要因がを探ります。症状が表面化するのは、ほんの一部分だったり少しのきっかけに過ぎません。当院では、あなたが気付いていないかもしれない「不調を引き起こしやすい生活・習慣」についてまで考えを広げて症状を捉えることを大切にしています。

point2

地域でも豊富な、症状･目的に合わせた治療機器･器具の完備

あらゆる症状に対応できる治療機器を豊富に取り揃えています。急性期の痛みや慢性期の痛みに特化した機器やしびれに特化した機器、身体の不調に対してもアプローチできる機器に加え、健康維持増進や筋力アップ、血流改善などの体質改善を目的としたトレーニング機器もございます。患者様の身体をより良い状態へ導くことができるよう、症状や状態、目的に合わせてアプローチのできる設備を整えています。

ポイント3

あらゆる身体の不調、不定愁訴、未病にも幅広く対応

「病気ではないけど何だか体調が優れない」そんなお身体の不調にお悩みをお持ちの方も多いでしょう。このような原因となる病気がみつからなく病気の一歩手前の状態の不定愁訴の方や「発病には至らないけど健康な状態から離れつつある状態」いわゆる未病の状態の方など、自律神経の乱れや血行不良、ストレスなどが影響していることも多く、そのような症状の方も当院へご相談ください。

ポイント4

鍼灸院、整体院、接骨院の総合治療院としての強み

鍼灸が最適な症状の改善には鍼灸院、身体を整えたい時は整体院、ケガや痛めたときなど接骨院へ行きますが、その都度自分に合っているか不明の別々の院へ行って既往歴も含め初めから説明しないといけない煩わしさも一つの治療院でOK。その時のお困り症状に対し、過去の身体の事が分かっているからこそ、痛みや不調など早期に解消出来ることも多いです。総合治療院だからこそ出来ることだと思っております。

ポイント5

身体の状態に合わせた無理のない続けられるホームケア指導

ホームケアの方法は身体の状態や年齢、性別、筋力、体力、ケアに充てられる時間、環境、性格など様々です。当院では患者様が無理なく続けられる正しいホームケアの指導や、負担がかかりにくい正しい体の使い方や環境の作り方（時には他院では教えてくれないようなことも…）など悪い習慣から良い習慣へ変えてもらえるように常に意識をしたアドバイスを行い、健康な身体を作るためのサポートをしております。

ポイント6

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／冷え性

お客様の声

身体のメンテナンスの必要性について痛感

●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?
運動不足と蓄積疲労により背中に強い痛みを常に感じる様になったため、通院を決意しました。その他にも、腰痛・足のむくみなど全身に気になる症状がありました。

●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?
数回の施術で足のむくみは改善され気にならなくなりました。酷かった背中や腰の痛みも軽減され、背中の筋力が柔らかくほぐれた実感があります。（週1回通院）

●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?
院内は先生方の元気な挨拶の声が飛び交い明るい雰囲気です。そして皆さん親切で温かい!!

●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。
この年齢になると身体のメンテナンスの必要性を痛感しました。不調や痛みを放っておかないで改善することが健康寿命を延ばすことになるのでは…

Y・K様/女性/60代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。

暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市の接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院　スタッフ一同

定期的に身体のケアをすることが大切です

●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

首の痛みと腰痛疲労が溜まると頭痛を引き起こすため集中力が欠ける

●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

血流が良くなり1ヶ月位は楽に過ごせる

●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

先生や受付の方の雰囲気がとても良いので通いやすい

●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

定期的に自分でできないケアをしてもらうと良いと思います

H・M様/女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。

暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市の接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院　スタッフ一同

お客様の声へ

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Q&A

冷え性について

よくある質問へ

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専門家からの推薦

ふじさわ整骨院

柔道整復師(国家資格)

院長藤澤尚志先生

体に不調を感じたら「瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院」に一度相談してください。

しっかりと、また丁寧に相談に乗っていただけます。

名古屋市昭和区で整骨院を開業しております藤澤といいます。

串田先生とは学校と修行先の接骨院でご一緒させていただきました。

当時より、優しい雰囲気や施術の熱心さで修行先でも1～2を争う人気の先生でした。

なかなか串田先生と会えないと患者さんがこぼしていたことを思い出します。先生が開業されてからしばらくしてお会いしたのですが、もともとの患者さんに対する丁寧さに加え、さらに技術的なレベルや知識の豊富さに驚かされました。

その後も何度かお話しさせていただきましたがその施術に対する姿勢に毎回背筋が伸びる思いです。

体に不調を感じたら「瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院」に一度相談してください。しっかりと、また丁寧に相談に乗っていただけます。

ひまわり鍼灸接骨院

柔道整復師(国家資格)

院長近藤政治先生

「同業者の方が支持している」自分自身が「この先生に診てもらいたい、ここの接骨院に行きたい」と思うのが串田先生であり、瀬戸市にあるみずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院です。

みよし市で鍼灸接骨院の院長をしています近藤政治と申します。

昨今、接骨院や鍼灸院、整体院等は増加傾向いあります

その中でどこに行けば良いか悩む方も多いかと思われます。チラシやホームページ、口コミの件数が多い…などなど、判断する基準は多々ありますが、もっとも信用できるのは、「同業者の方が支持している事」だと思います。自分自身が「この先生に診てもらいたい、ここの接骨院に行きたい」と思うのが、瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院です。

技術や知識は勿論の事、患者さんに対する誠実さや親切さなど、全てにおいて私自身が自信をもってお勧めできるのが串田先生です。

どこに行くか迷われている方は是非一度、行ってみてください。きっと、あなたのお悩みの解決に繋がると思います。

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受付時間

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
8:30〜11:30	◯	◯	×	○	◯	●	×	●
16:00～19:00	×	×	×	×	×	★	×	×
16:00〜20:00	◯	◯	×	○	◯	×	×	×

●土曜日・祝日 08：45 ～ 13：00　　
★土曜午後 16:00～19:00 ※限定受付
※交通事故患者様限定
※現在通院中の自費施術の患者様限定
【定休日】水曜日・日曜日 (祝日営業)

アクセス

瀬戸市｜みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院

住所	〒489-0906 愛知県瀬戸市本郷町5-1 Google MAPで確認する
電話番号	0561-48-4881 0561-48-4881
営業時間	【完全予約制/当日予約可】平日[午前] 08:45～11:30 　　[午後] 16:00～20:00 ●土曜・祝日 08:45～13:00 ★土曜午後 16:00～19:00※限定受付 ※現在通院中の自費施術の患者様限定 ※交通事故患者様限定
定休日	水曜日・日曜日［祝日営業］
最寄駅	名鉄バス「水野団地」バス停徒歩1分愛知環状鉄道「中水野」駅徒歩17分/車4分名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅徒歩22分/車6分