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寝違え/筋違い
早期改善・再発予防を
目指しませんか?


他院で良くならない方もご相談下さい
瀬戸市で開業17年目!寝違えの施術実績多数
口コミ評価が高く、紹介でのご来院が多い接骨院

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/寝違え・筋違い

このようなお悩みはありませんか?

  • 顔を動かすと首から肩にかけて痛い
  • 朝起きたら突然首に強い痛みを感じた
  • 首を動かすと張り感や痛みを感じる
  • いつもの肩こりと少し違う痛みがある
  • レントゲンで異常なしと言われた
  • じっとしていても首肩がズキズキ痛む
  • 薬や湿布で対処しているが治らない
  
イラスト
寝違えお困りの方
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院
お任せください‼

専門家による施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
早期改善・再発予防を 目指します!

寝違え とは?
寝違え とは、レントゲン検査などでは異常がほとんど見らず、首に何らかの負荷がかかり筋違いを起こした状態とされています。
一般的には、睡眠中に一定時間不自然な姿勢をとることで、首や肩 背中の筋肉に圧迫が加わり一部の筋肉が阻血(血液の供給不足)状態に陥ったり、枕の高さが合っていないなどで頚椎に負担がかかって筋肉、関節などに炎症が生じる事が原因であると考えられています。筋違いを起こしている状態なため、上や下を向いたり後ろを振り返る動作などの特定の動きで、首、肩、背中の一部分に痛みが発生します。安静時痛は比較的少ないですが、ひどい場合は安静にしていても痛みがあります。ストレートネックなど姿勢が悪い、枕が合わない、寝返りを打たない(寝返りは頚への負担を軽減する)、普段行わないスポーツや作業などをして首に負担をかける、等でも起こりやすくなります。
主な原因と症状

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寝違えの原因は?

明確な原因の根拠はないと言われています、多くは・・・ 

①寝る姿勢・場所が狭い
 寝ている間に首や肩を曲げたまま寝たりすることでの うっ血(血流障害)、寝返りをうてないことによる筋緊張など
②枕の高さが適切でない
 枕の高さが低すぎたり高すぎたりして体に合っていないと、首や肩の筋肉へ負荷がかかる
③ストレス
 ストレスがたまると、首肩周りの筋肉が緊張しやすくなる
④運動不足や姿勢の悪さ
 筋肉が弱くなったり、ストレートネック、悪い姿勢による特定の筋肉への負荷の蓄積
➄疲労の蓄積
 慢性的な首肩こりがあり、筋肉疲労の蓄積
⑥冷え・血行不良
 冷房の効きすぎや、体を冷やしやすい服装などによる血行不良

※この他にも様々な原因が考えられます。

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このような方は注意が必要です

普段の何気ない習慣が原因を…

✔ 首や肩を触ると冷えている
✔ 枕の高さが合っていない
✔ 普段から首こり、肩こりがある
✔ ストレスや寝不足が続いている
✔ デスクワーク、PC作業の時間が多い
✔ スマホやタブレットを長時間見る
✔ 運動不足、身体が硬い
✔ ペットや子供と寝ていて寝返りがうてない

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放置していると、どうなる?
「よくある寝違えだから…」と痛みを我慢したり「時間が経てばそのうち治るから…」と鎮痛剤、シップや塗り薬でやり過ごしたりして、何も施術を受けない方も少なくありません。すぐに治まる寝違えもございますが、しかし寝違えの状態によっては放っておくと症状が悪化するだけでなく、寝違えが癖になったり、かばう姿勢が頭痛、慢性の肩こりになったり、肩甲骨周囲(背中など)、他の部位に痛みが広がったする場合もございます。

◆寝違えを放っておくと・・・
①首が動かしにくくなる
②上半身の筋肉の緊張が高まる
③血流が悪くなり、痛みがさらに強くなる
④痛みを庇うことで体に癖がつく
⑤他の部分の負担が増える、痛みが出る
⑥悪い姿勢の常態化
⑦不良姿勢による痛めやすい体になる
※徐々にだからご自身で全く気付かずに起こっていることが、予防の意識にもつながらないことが多いです。

➡これが症状が悪化したり、再発を繰り返したり、他の部位にも症状が出たりする悪循環の原因や要因の1つです。


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当接骨院の寝違えの施術は?

あなたの痛みの要因や原因は何?を見極め

施術、日常生活注意点、セルフケアで改善

一言で寝違えと言っても痛みの出る部分や動作、どのようにして痛めたかなどは個々人で異なる為、当接骨院では、寝違えの原因や要因、発症パターン[筋肉?神経?関節なのか?前屈、後屈、回旋、どの動作で痛みを感じるか?繰り返し動作によるものか?普段しない動作による損傷か?]等をさまざまな角度から見極め、アプローチすることが大切だと考えています。

◆施術の流れの一例
①現状の把握(痛めた部位、どうすると痛いのか、どうすると楽なのか)
②要因原因の確認(何をして痛めたのか、痛めやすい状態だったのか、よくあることなのか) 
③痛みの軽減・緩和(最適な施術法の選択及び提案)
④再発予防のための注意事項の説明(セルフケア、日常生活の中で気を付けること)

寝違えに対し、独自の手技、鍼灸、整体、最も適した電気療法等を組み合わせ施術、同時に日常生活注意点の確認とセルフケア指導を行うことで症状の早期改善・再発防止を目指します

当接骨院では今までの改善実績から「寝違え専門の施術法」がございます。ただ、その中でも寝違えのタイプに合わせた施術を独自の手技、鍼灸、整体、電気療法など症状に最も適した電気療法等の中から選択し「寝違え」の早期改善・根本改善・再発防止を目指します。

※現在、他の接骨院や整形外科での治療が思うような効果が得られない場合でも、瀬戸市で開業17年目の接骨院寝違えの施術実績多数」みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院での併用施術をおこなうことにより効果が期待できることも多くありますので、お気軽にご相談ください。

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当院の寝違えに対するセルフケア

痛みを起こしにくい環境作りを

寝違え/筋違いでは、発症して1~2日で炎症反応が高く痛みの強い【急性】、発症して数日~数週間経過して激痛ではないが痛みがある状態【亜急性】、痛みの強弱はあるが時々痛くなったり、負荷をかけた時には痛みが出る状態【慢性】、普段は痛みがなく、問題なく日常生活が送れている状態【予防】など体の状態(段階)によって、セルフケアの方法が異なってきます。

具体的には
1. 患部へのアイシング
2. 患部又は全身を温める(血流改善)
3. 首、肩、関連部位のストレッチや体操
4. 適度な運動(ウォーキングの仕方など)
5. 姿勢や負担のかけない動作の見直し
上記は5つの記載ですが、改善した後は再発予防に向けて、他にも多数のセルフケアをしっかり分かりやすく説明いたします

瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院のこだわりはアドバイスは
①あなたの今の身体の状態を見極める(体に合った提案をするため)
②正しいやり方(間違ったやり方ではどんなに頑張っても効果がでない、逆に体を痛めてしまうことも…)
③忙しさや性格なども考えた提案(時間もやる気もあるけど…)  
※続かない理由は人それぞれです(強制はいたしません)
④続けやすい考え方(どんなに良くても続かなければ…)

大切なのは患者様自身が無理なく続けられることです。ありきたりで一方的なアドバイスをするだけでは長続きしません。現在の体の状態に合った方法と実行するタイミング、正しいやり方が非常に重要なポイントです。

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施術の6つのポイント

『寝違え(筋違い)』

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しっかり丁寧なヒアリングと検査、分かりやすい説明

当接骨院が意識しているのは、しっかり、丁寧なヒアリングと検査、カウンセリングです。痛む部位の特定や状態の把握だけでなく、生活習慣に関してもヒアリングさせていただきます。寝違えの発症パターンは大きく分けて2つあり、一時的に瞬発的な負荷が掛かって発症する場合と、日常的に負担を掛けていて、寝違えになる場合があります。原因や要因をしっかり突き止めて、分かりやすくご説明しております。
ポイント1
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毎回その日の状態を確認、体調にも合わせた施術

マニュアル通りの施術に当てはめるのではなく、一人ひとりの症状に合わせた寝違えの施術をいたします。日によっても身体には多少の変化があります。施術の前には毎回身体の状態を確認した後に施術いたします。またその日の体調も考慮しながら「今日のあなたにとって最適な施術」を行えるのが当接骨院の強みです。普段から、より質の高い施術を提供できるよう技術向上の努力も怠りません。
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症状・目的別に治療機器・器具の完備

様々な症状に対応できる機器を豊富に取り揃えています。急性期に特化してした機器、数日経った痛みに適した機器、その他寝違えに関連した症状にアプローチできる機器もございます。さらには筋力アップ、血流改善などの体質改善を目的とした機器等もご用意しております。患者様の身体をより良い状態へ導くことができるよう、症状や状態、目的に合わせてアプローチのできる設備を整えています。
ポイント3
ダウンロード13

痛めにくい身体作り、再発予防までをフォロー

いくら施術を受けて良くなったとしても、後々再発してしまっては繰り返しになってしまいます。症状の早期改善はもちろんの事、良くなった後の再発予防や痛めにくい体つくり、不調になりにくい身体つくりまでトータルサポートさせていただきます。施術や正しい日常生活の習慣によって整えた状態を維持できるため、より長い期間、寝違えの痛み・不調を出さない良い状態に導くことが可能です。
ポイント4
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東洋医学と西洋医学の利点を合わせた鍼灸施術

科学的根拠をもって症状を改善させる事に長けた西洋医学の考え方と、自然治癒力を高めて改善に導く療法である東洋医学の考え方、それぞれの利点を活かした鍼灸施術を行います。鍼灸は血行不良の改善や鎮静・鎮痛作用、筋肉を緩めることにも優れています。また手技ではアプローチしにくい部位や、より深い組織へも施術が可能なため、寝違えの様な痛み症状に対する療法としても活用されています。
ポイント5
ダウンロード15

急性の痛み、慢性の痛みに適用できる各種保険取扱

寝違えなど急に痛めてしまった時には接骨(柔整)保険。慢性の首こり・肩こりには鍼灸保険(要事前に医師の同意書)。交通事故で首肩を痛めた時は自賠責保険や人身傷害保険など。お仕事中や通勤中には労災保険など様々な保険も取り扱っております。また任意で加入されている傷害保険もご請求できる場合もございます。必ず事前に受付にお申し付けください。適用かどうか不明の場合も事前にご相談ください。
ポイント6

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/寝違え・筋違い

お客様の声
首の痛みが取れて首が動かしやすくなった

●どのような症状でご来院されましたか?

首の寝違え


●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

首の痛みが取れて、首が動かしやすくなった


●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

スタッフのみなさん優しく、暖かい雰囲気なところ☆


●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

丁寧な施術で安心して任せられます(^_^)


M・I様/女性/20代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。


暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院 スタッフ一同

その時に不調を感じているところをピンポイントで施術してもらえる

●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

首こり、肩こり、頭痛  慢性的に感じてました


●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

その時に不調を感じているところをピンポイントで施術してもらえるのが、とにかく気持ち良い終わって帰る時はスッキリ、軽くなります。毎週やって頂いてるので悪くなり過ぎないうちにメンテナンスしてもらえるので良い。自覚症状のない箇所のゆがみやコリを見つけて手当してもらえるので全体のバランスをリセットしてもらえる。


●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

普段できるかんたんなストレッチを教えてもらえる。 通いやすい料金。 待ち時間がほとんどない。が、待合室にウォーターサーバーと雑誌があるので待ち時間も快適。


●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

どの先生も技術が高く、不調の時はもちろん、メンテナンスで通って疲れにくい状態にしてもらってる感じがします。


匿名希望/女性/50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。


暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院 スタッフ一同

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/寝違え・筋違い

Q&A

寝違えについて

寝違えでかかりたいのですが、腰痛も同時にみてもらうことはできますか? 寝違えでかかりたいのですが、腰痛も同時にみてもらうことはできますか?

はい、大丈夫です。当院では、患者様の抱える様々なお悩みに幅広く対応しており、同時に複数の症状への施術も可能です。当院独自の手技や鍼灸、整体、電気療法などで寝違え腰痛、その他の症状の早期改善を目指します。お持ちの症状でどこにかかればいいか分からない方は、瀬戸市接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院"へお気軽にご相談ください。

それ程ひどくない寝違えですが、みてもらえますか? それ程ひどくない寝違えですが、みてもらえますか?

はい、大丈夫です。当院では寝違えの痛みが強い方から弱い方、予防目的など様々お悩みで来院される方がいらっしゃいます。瀬戸市の接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院"へお気軽にご来院ください。

急に首が痛くなりました。寝違えかもしれません。一度見てもらえますか? 急に首が痛くなりました。寝違えかもしれません。一度見てもらえますか?

はい、大丈夫です。問診や検査により、寝違えなのか別の疾患なのかを見極めて最適な施術を提案させていただきます。まずは瀬戸市の接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院"へお気軽にお問い合わせください。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/寝違え・筋違い

専門家からの推薦
笑福鍼灸接骨院
柔道整復師(国家資格)・鍼灸師(国家資格)

院長 金 鍾旻 先生

お客様のご要望に全力で答えるという素晴らしい志は、私たちの亀鑑として尊敬されるべきです

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院の串田先生とは20年以上前からの知り合いで、それは同じ鍼灸接骨院での修業がきっかけでした。

年齢は自分より下でしたが、修行先の先輩でした。

その当時から彼は他の方とはずいぶん違いがありました。

まず、聞き上手で他人の意見を否定せず聞き入れる姿勢。

それは先輩とか後輩とかの一線引いた関係ではなく、それぞれの個性を尊重する関係でした。

誰にでも同じスタンスで接する包容力を持つ素晴らしい人格の持ち主であることに気づきました。

また、その当時からお客様から多くの信頼と人気を寄せていました。

それはきっと串田先生のお客様への愛や優しさが誰より強かったからだと思います。

お客様のご要望に全力で答えるという素晴らしい志は、私たちの亀鑑として尊敬されるべきです。

瀬戸市以外のいろんな地域の方々が串田先生の整骨院に多くのお客様が来院されるのは、お客様の症状を少しでも楽にしてさしあげたいという串田先生の情熱と研究熱心さの現れではないかと思います。

同業者としても尊敬している先生の一人です。

これからも地域のナンバーワン、また皆様に愛され続ける鍼灸整骨院・整体院づくりを応援していきたいと思っております。

はりねずみ治療院
鍼灸師(国家資格)・あん摩マッサージ指圧...

院長 今井 英雄 先生

どこへ行ってもよくならない、痛みの原因が分からない、自分の症状や悩み事が話しづらい方にぜひおすすめしたいです

名古屋市昭和区で鍼灸治療院を開業しております、今井と申します。

以前、瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院で5年間勤務させていただきました。

院長先生をはじめ、他のスタッフさんからも施術技術、知識を数多く勉強させていただきました。

整骨院に来院される患者様は、首、肩・肩関節、腰、膝などの悩みを抱えていらっしゃる方だけではなく、自律神経失調症や更年期障害の方から痛みの原因が分からない、体調が優れない、疲れやすいなど、色々と「不定愁訴」の方も多く来院されていました。

スタッフの皆さんは、そんなお客様1人1人に対して丁寧にお話しを聞き、症状に合った施術を徹底しておりました。

お客様の年齢層は、お子さんから高齢者の方まで幅広い整骨院です。 スタッフの皆さんは気さくで院内の雰囲気も明るく、リラックスして施術を受けていただける雰囲気作りはとても勉強になりました。

どこへ行ってもよくならない、痛みの原因が分からない、自分の症状や悩み事が話しづらい方に、ぜひおすすめしたい接骨院です。

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受付時間
受付時間
8:30〜11:30 × ×
16:00~19:00 × × × × × × ×
16:00〜20:00 × × × ×

●土曜日・祝日 08:45 ~ 13:00  
土曜午後 16:00~19:00 ※限定受付
※交通事故患者様 限定
※現在通院中の自費施術の患者様 限定

【定休日】 水曜日 ・ 日曜日 (祝日営業)

アクセス

瀬戸市|みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院

住所

〒489-0906

愛知県瀬戸市本郷町5-1

Google MAPで確認する
電話番号

0561-48-4881

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営業時間

【完全予約制/当日予約可】

平日[午前] 08:45~11:30

  [午後] 16:00~20:00

●土曜・祝日 08:45~13:00

土曜午後 16:00~19:00※限定受付

※現在通院中の自費施術の患者様 限定

※交通事故患者様 限定

定休日

水曜日・日曜日 [祝日営業]

最寄駅

名鉄バス「水野団地」バス停 徒歩1分

愛知環状鉄道「中水野」駅徒歩17分/車4分

名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅 徒歩22分/車6分

アクセス

公共交通機関でお越しの方へ

森林公園東側 (尾張旭市・守山区の市境)

イオン瀬戸みずの店 南へ400m[瀬戸市]
名鉄バス「水野団地」バス停 徒歩1分
愛知環状鉄道「中水野」駅 徒歩17分/車4分
名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅 徒歩22分/車6分