慢性疲労とは十分な休息をとっても疲れがとれず、長期にわたり身体を動かせないほどの疲れのため日常生活に支障をきたす状態を言います。単に疲れがたまっている状態とは異なり、風邪を引いて寝込んだ時のようにぐったりとした明確な辛さがあります。そのような状態であるにもかかわらず、病院で検査をしても特別な異常が見つからず対症療法的な投薬等が行われます。上記の症状が6カ月以上続き、摂食障害や睡眠障害も併発している場合は慢性疲労症候群が疑われます。
疲労は痛みや発熱と同様に「これ以上、運動や仕事などの作業を続けると体に害が及びますよ」という人間の生体における警報のひとつです。その反面、他人から分かりづらく一種の怠け病のように思われて誰にも相談できずに悩んでいる方も多いと言われます。しかし、疲労という症状の根底に何か他の精神的・身体的な病気が隠れている可能性もあるため、一人で悩みを抱え込み続けるのは危険です。
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