症状回復施術｜瀬戸市･尾張旭市の接骨院｜みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院

症状回復施術は、様々な症状に効果が期待できますが、特に以下のような症状に効果的とされています。

①ぎっくり腰、慢性腰痛など
②頭痛
③身体の不調
④首こり･肩こりなど
⑤ヘルニアや神経痛による手足のしびれ
⑥肩関節周囲炎(四十肩･五十肩)など
⑦ストレスや緊張による不眠・疲れ・倦怠感
⑧自律神経の乱れのからくる症状

※上記以外にも様々な症状に対応しています。

症状回復施術で期待できることは、以下のようなものがあります。
①症状の緩和
痛みや痺れ、その他辛い症状（肩こり、腰痛、頭痛、関節痛など）の緩和・改善
②機能改善
関節や筋肉の動きがスムーズになり、負担がかかりにくい体へ
③予防効果
痛みや不調の再発を防いだり、痛めにくい体へ
④心身の調整
自律神経を整えて疲労感、ストレス、その他身体の不調を緩和

人それぞれの希望を目標に！

今ある痛みや不調を取り除くだけでなく、その後どうなりたいか？どういう体になりたいか？さらにはその体になれたら何がしたいか？など、「未来の自分」を目標に施術メニューを選択していきます。例えば慢性腰痛を抱えるあなたが「富士山に登りたい！」という願望をお持ちならば、単に腰痛を取り除くだけでその目標は成し遂げられるでしょうか？腰痛が改善したら次のステップとして体力・筋力向上のためのトレーニングや疲れにくい体、回復しやすい体をつくるために食生活の改善も必要になってくるでしょう。症状回復施術では一人一人の最終目標までを見据え、目標達成までに必要なサポート（施術、トレーニング、セルフケア指導、生活アドバイス）などを行います。

また、あなたがもし頑固な痛みや複雑な症状をお持ちの場合も、最適な施術を組み合わせてあなただけのオリジナルメニューで症状の改善を目指します。最終目標は一人一人それぞれ異なりますが主に緩和、症状改善、根本改善、再発予防、健康維持 向上を目標とします。症状が少し強い方や通常施術より しっかり施術希望の方の基本メニューです。瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院では、患者様としっかりお話しさせていただいた上で、「不調の原因を引き起こす体の問題」をさまざまな角度から見極め、アプローチしています。

症状の早期改善には普段の生活環境やホームケアも非常に大切になってくるため、症状回復施術を受けた後には、以下のような改善の方法が効果的です。

①日常生活の習慣
日常生活の中での姿勢や動作にも少しでも正しくに近づける必要があります。座り方や立ち方、歩き方などに注意を払い、姿勢を正しく保つよう心がけましょう。また、重たい荷物を持ち運ぶ際には、腰を屈めず、腰を反らして荷物を持つことを避けるなどの工夫も大切です。

②運動の習慣
症状が緩和した状態を維持するためにも、適度な運動を心がけましょう。特に、筋肉や関節を酷使するスポーツやトレーニングは避け、適度な有酸素運動やストレッチなどの軽い運動を取り入れることが重要です。

③食生活の改善
良い身体の状態を維持するためには栄養バランスの良い食生活を心がけることも重要です。タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく、豊富な食品より摂取することで、身体の健康を保つことができます。また、水分補給もこまめに行い、身体の内側からも健康をサポートしましょう。

④睡眠環境の改善
症状が出にくい身体を維持するためには、睡眠環境の改善も大切です。良質な睡眠をとることで、肉体面・精神面での回復効果が高まります。寝具や枕の選び方、寝室の照明や温度調整などにも注意を払い、質の高い睡眠環境を整えましょう。

 瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院は他の接骨院や整体院のように施術を行うだけでなく、施術を受けて症状が改善した後も健康な生活を送るためにアドバイスをさせて頂いております。
※当院のホームケアは①今のあなたの身体の状態に合った②無理のない③続けられる④正しい方法の 4つを大切にしています。