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眼精疲労
緩和・改善・再発予防
目指しませんか?


他院で良くならない方もご相談下さい
瀬戸市で開業17年目!眼精疲労の施術実績多数
口コミ評価が高く、紹介でのご来院が多い接骨院

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/眼精疲労

このようなお悩みはありませんか?

  • 目の奥や頭まで痛くなってくる
  • ドライアイが酷く目が乾く
  • 目の疲れから吐き気もすることがある
  • モノを見る時にピントが合わせにくい
  • 目薬や目を休めてもすぐ戻ってしまう
  • スマホやパソコンをすると目が辛くなる
  • まぶたや目の周りが痙攣する
  
イラスト
眼精疲労お悩みの方
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院
お任せください‼

専門家による施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
緩和・早期改善・再発予防を 目指します!

眼精疲労とは?
眼精疲労とは、目を使う作業を続けることにより、目だけでなく全身に症状がおよび、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態のことを言います。近年のデスクワークの増加やスマートフォンの普及は目を酷使することにより眼精疲労を引き起こす原因にもなり、深刻な現代病の一つとなっています。パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、メガネやコンタクトの不具合で目に負担がかかることなどで起こりますが、精神的なストレスが原因になっている場合もあります。
眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、放っておくと自律神経の乱れや睡眠障害などを引き起こす場合があります。これは、ピントを調節する毛様体筋が自律神経によって支配されているため、目の使い過ぎで毛様体筋が疲労すると自律神経のバランスが崩れて、全身に症状が現れるという考えられているためです。



主な原因と症状

~眼精疲労と関連の深いVDT~

画像情報端末―英語でvisual display terminal(略してVDT)。VDTは、画面の隅々から必要な情報を探し出し、その意味を理解し、それに対する指令を入力し、入力した内容や文字が間違っていないか確認後に実行してその反応を確かめるという、一連の作業を行います。目の疲れは単にテレビを見ているのと比べものになりません。VDT作業中は瞬きの回数が極端に減ります。それにより涙が蒸発してドライアイになりやすくなります。ドライアイも眼精疲労の主要原因の一つです。
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眼精疲労の主な原因は?

眼精疲労は、以下のような原因が考えられます。

①デジタルデバイスの使用
 コンピュータ、スマートフォン、タブレット、テレビなどの画面を長時間見続けることによって、眼球が長時間同じ位置に留まるため、筋肉の緊張が起こります。
②照明や光
 明るすぎる照明、暗すぎる照明、またはパソコンやスマホ画面に対する照明の反射など、不適切な照明も眼精疲労の原因となります。
③睡眠不足
 十分な睡眠をとっていない場合、目が疲れやすくなります。
④乾燥した目
 風、空調、加湿器の欠如、あるいは長時間の目の使用により、目の表面が乾燥し、かすかに痛みを感じることがあります。
⑤遠近の切り替え
 長時間同じ距離を見続けることにより、筋肉が緊張し、目の疲れを引き起こすことがあります。
⑤合わないメガネ・コンタクト
 メガネやコンタクトのレンズが合わないと筋肉が緊張し、目の疲れを引き起こすことがあります。

※上記以外にも様々な原因や要因がございます。。

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このような方は 注意 が必要です

その生活習慣が眼精疲労を引き起こしている!?

✔ パソコン、スマホ、タブレットなどを長時間見る
✔ 目が乾きやすい、ドライアイ
✔ テレビが大好きで一日中観ている
✔ 慢性の首こりや肩こりがある
✔ 偏った食事をしている
✔ 夜にしっかり睡眠が取れていない
✔ 合わないメガネを使っている
✔ 細かい手作業を頻繁にする

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眼精疲労の主な症状

【目の症状】
目が重い、目が痛い、目がかすむ、目が乾く、充血する、まぶしい、まぶたがピクピクする、まばたきの回数が増える など

【全身の症状】
頭痛、頭が重い、首こり、肩こり、背中のこり、イライラする、吐き気、自律神経症状など

※上記以外にも様々な症状があります。

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放置していると、どうなる?
「目が疲れる」「目が痛い」といったことは、日常生活で誰でもよく経験します。しかし眼精疲労を放置すると症状がさらに悪化し、日常生活に支障をきたす恐れがあります。そのような場合は仕事や生活環境を改善させない限り自然に回復することは難しいと言われており、不快な症状がいつまでも続いてしまう可能性があります。さらに、眼精疲労の背後には近視や乱視、老眼などの目の病気の他に、高血圧、貧血、自律神経失調症などの体の病気が隠れている場合もあります。眼精疲労を「単なるの目の疲れ」などと軽視せず、早めに対策をしましょう。

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みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院の施術は?

生活習慣の改善と最適な施術のセットが重要!

よく似た、他の疾患との見極めが大切。

当院では、眼精疲労の原因や要因、例えば パソコン、スマホ、タブレットの長時間の使用なのか?首や肩の筋肉又は頚椎の問題?姿勢不良?使い過ぎ?動かなさ過ぎ?など さまざまな角度から見極め、アプローチすることが大切だと考えています。
眼精疲労 の施術と言えば、疲れ目と同じように捉えて施術するところもございます。ですので一般的には「目の周りをほぐす施術」です。もちろん 疲れ目であって一時的に和らげる分にはそれで良いかもしれません。

そこで当院が提案してるのは、すぐに戻りにくい施術や再発防止までを見据えた施術です。

※どれだけ施術しても根本的な原因や要因を取り除かなければ永遠の効果がある施術法なんてありません。
眼精疲労は単なる疲れ目とは異なるため、原因や要因に合わせて、一人一人に合わせた施術を当院独自の手技、鍼灸、整体、骨盤矯正、症状に最も適した電気療法等の中から選択し早期改善・再発予防を目指します。さらに日常生活における負担の減らし方やセルフケアの指導、姿勢アドバイスなどで症状の根本改善、再発防止を目指します。


※現在、整形外科で施術中の方で思うような改善がみられない方も当院の施術と併用することで効果が期待できます。

※疲れ目(眼精疲労)の影に、白内障、緑内障、加齢黄斑変性、糖尿病網膜症などの疾患が隠れている場合もございますので、専門機関にみてもらうことも必要な時もございます。

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当院の眼精疲労に対するセルフケア

状態に合わせた正しい方法をご提案

つらい眼精疲労をの善に導くには、総合的なアプローチが重要です。
具体的なセルフケアや環境改善の方法は以下の通りです。個人の状態や原因に応じて適切な方法を選択することが重要です。
①休息と睡眠
②ストレスの緩和
③適度な運動
④目の体操や直接ケア(温熱、目薬など)
⑤栄養バランスのとれた食事
⑥体の歪みを整えるストレッチ
⑦ライフスタイルの見直し
※日常生活の中でバランスを取り、無理な負担やストレスを避けることが重要です。

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院のこだわりはアドバイスは、
①あなたの今の身体の状態を見極める(状態を把握しないと体に合った提案が出来ません)
②正しいやり方(間違ったやり方ではどんなに頑張っても効果がでない、逆に悪化させて体を痛めてしまうことも…)
③忙しさや性格なども考えた提案(忙しくて出来ない、時間もやる気もあるけど… 三日坊主⁉)  
※続かない理由は人それぞれです(強制はいたしません、分からなければ何度でもお伝えします。根気は負けません。)
④続けやすい考え方(どんなに良くても続かなければ意味がありません)

大切なのは患者様自身が正しいやり方を無理なく続けられることです。ありきたりで一方的なアドバイスをするだけでは長続きしません。自己流ケアの再確認・身体の状態に合わせた、無理なく続けられる正しいやり方が非常に重要なポイントです。

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施術の6つのポイント

『 眼精疲労 』

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しっかり丁寧なヒアリングと検査、分かりやすい説明

私たちが意識しているのは、しっかり、丁寧なヒアリングと検査、カウンセリングです。例えば、あなたが「何に困っているのか」「どうなりたいのか」をお伺いした上で、「今がどのような状態なのか」「どういった施術をするのか」「施術によって身体がどう変化するのか」を分かりやすく説明させていただきます。患者様・お客様には十分に納得して頂いてから施術に入りますのでご安心ください。
ポイント1
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日常生活に潜む痛みや不調の原因・要因を見極めて施術

あなたが普段どのような環境で過ごしているのか、どのような癖があるのか、生活習慣の特徴は?等をお聞きすることで、あらゆる角度から痛みや不調の原因・要因がを探ります。症状が表面化するのは、ほんの一部分だったり少しのきっかけに過ぎません。当院では、あなたが気付いていないかもしれない「痛めやすい習慣・不調を引き起こす生活」についてまで考えを広げて症状を捉えることを大切にしています。
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鍼灸院、整体院、接骨院の総合治療院としての強み

鍼灸が最適な症状の改善には鍼灸院、身体を整えたい時は整体院、ケガや痛めたときなど接骨院へ行きますが、その都度自分に合っているか不明の別々の院へ行って既往歴も含め初めから説明しないといけない煩わしさも一つの治療院でOK。その時のお困り症状に対し、過去の身体の事が分かっているからこそ、痛みや不調など早期に解消出来ることも多いです。総合治療院だからこそ出来ることだと思っております。
ポイント3
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あらゆる身体の不調、不定愁訴、未病にも幅広く対応

「病気ではないけど何だか体調が優れない」そんなお身体の不調にお悩みをお持ちの方も多いでしょう。このような原因となる病気がみつからなく病気の一歩手前の状態の不定愁訴の方や「発病には至らないけど健康な状態から離れつつある状態」いわゆる未病の状態の方など、自律神経の乱れや血行不良、ストレスなどが影響していることも多く、そのような症状の方も当院へご相談ください。
ポイント4
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施術者全員が厚生労働大臣認定の国家資格保持者

ご存知ですか?整体師は民間の資格です。数週間~数か月、長くて1年(~2年)で大体の方が資格を取得されています。もちろん専門知識や技術がしっかりお持ちの方もみえますが、未熟な方がいるのも現状です。そのため経験や専門知識、技術の差も大きく治療院や施術者選びが非常に重要です。当院の施術スタッフは全員、厚生労働大臣認定の国家資格保持者だから安心して施術を受けていただけます。
ポイント5
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身体の状態に合わせた無理のない
続けられるホームケア指導

ホームケアの方法は身体の状態や年齢、性別、ケアに充てられる時間、環境、性格など様々です。当院では眼精疲労でお悩みの患者様が無理なく続けられる正しいホームケアの指導や、負担がかかりにくい目の使い方や環境の作り方など、(時には他院では教えてくれないようなことも…)悪い習慣から良い習慣へ変えてもらえるように常に意識をしてアドバイスを行い、健康な身体を作るためのサポートをしております。
ポイント6

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/眼精疲労

お客様の声
病院に行っても異常がないと言われて困っていためまいが改善してきた

●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

めまい、頭がくらくらする。病院に行っても異常なしと言われ困っていた。


●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

施術を受けるごとに症状が改善されていった。


●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

話をしっかり聞いてもらって施術をしてもらえる。


●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

病院に行っても異常なしと言われた方は、ためしに来てもいいかも? 


K・I様/男性/50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。


暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院 スタッフ一同

顔が軽くなり、目の周りが重かったが開けやすくなった


●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?


顔のコリ・眼精疲労・頭痛・口が開きにくい


●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

顔が軽くなった。目の周りが重かったが開けやすくなった。 歌をやっているため、口が開けやすくなり声の通りが良くなった。 顔の歪みがとれてスッキリした。


●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

院内の雰囲気が良く、気を遣うことなく心身共に委ねることができる。 だからこそ改善も早い気がします◎


●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

若い方からご年配の方まで色々な悩みに対応してくださります☆ ご自身を大切に労わって下さい♡ 活力につながる毎日をみずの坂鍼灸マッサージ整骨院はサポートしてくれますよ!


fuyu様/女性/20代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。


暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院 スタッフ一同

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/眼精疲労

Q&A

眼精疲労について

眼精疲労だけでなく他に痛いところがあります。合わせてみてもらえますか? 眼精疲労だけでなく他に痛いところがあります。合わせてみてもらえますか?

はい、大丈夫です。当院では、患者様の抱える様々なお悩みに対し幅広く対応しています。当院独自の手技や鍼灸、整体、骨盤矯正、電気療法などで眼精疲労やその他の症状の早期改善を目指します。 お持ちの症状でどこにかかればいいか分からない方は、瀬戸市接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院"へお気軽にお問い合わせください。

目がショボショボしたり痛みが出たりします。眼精疲労なのか分かりませんが、みてもらえますか? 目がショボショボしたり痛みが出たりします。眼精疲労なのか分かりませんが、みてもらえますか?

はい、大丈夫です。問診や検査により、眼精疲労なのか別の疾患なのかを見極めて最適な施術を提案させていただきます。まずは瀬戸市の接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院"へお気軽にお問い合わせください。

よく目が疲れます。その程度でもみてもらえますか? よく目が疲れます。その程度でもみてもらえますか?

はい、大丈夫です。当院では症状の強い方から弱い方、眼精疲労の悪化防止など、様々お悩みで来院される方がいらっしゃいます。瀬戸市の接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院"へお気軽にご来院ください。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/眼精疲労

専門家からの推薦
笑福鍼灸接骨院
柔道整復師(国家資格)・鍼灸師(国家資格)

院長 金 鍾旻 先生

お客様のご要望に全力で答えるという素晴らしい志は、私たちの亀鑑として尊敬されるべきです

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院の串田先生とは20年以上前からの知り合いで、それは同じ鍼灸接骨院での修業がきっかけでした。

年齢は自分より下でしたが、修行先の先輩でした。

その当時から彼は他の方とはずいぶん違いがありました。

まず、聞き上手で他人の意見を否定せず聞き入れる姿勢。

それは先輩とか後輩とかの一線引いた関係ではなく、それぞれの個性を尊重する関係でした。

誰にでも同じスタンスで接する包容力を持つ素晴らしい人格の持ち主であることに気づきました。

また、その当時からお客様から多くの信頼と人気を寄せていました。

それはきっと串田先生のお客様への愛や優しさが誰より強かったからだと思います。

お客様のご要望に全力で答えるという素晴らしい志は、私たちの亀鑑として尊敬されるべきです。

瀬戸市以外のいろんな地域の方々が串田先生の整骨院に多くのお客様が来院されるのは、お客様の症状を少しでも楽にしてさしあげたいという串田先生の情熱と研究熱心さの現れではないかと思います。

同業者としても尊敬している先生の一人です。

これからも地域のナンバーワン、また皆様に愛され続ける鍼灸整骨院・整体院づくりを応援していきたいと思っております。

はりねずみ治療院
鍼灸師(国家資格)・あん摩マッサージ指圧...

院長 今井 英雄 先生

どこへ行ってもよくならない、痛みの原因が分からない、自分の症状や悩み事が話しづらい方にぜひおすすめしたいです

名古屋市昭和区で鍼灸治療院を開業しております、今井と申します。

以前、瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院で5年間勤務させていただきました。

院長先生をはじめ、他のスタッフさんからも施術技術、知識を数多く勉強させていただきました。

整骨院に来院される患者様は、首、肩・肩関節、腰、膝などの悩みを抱えていらっしゃる方だけではなく、自律神経失調症や更年期障害の方から痛みの原因が分からない、体調が優れない、疲れやすいなど、色々と「不定愁訴」の方も多く来院されていました。

スタッフの皆さんは、そんなお客様1人1人に対して丁寧にお話しを聞き、症状に合った施術を徹底しておりました。

お客様の年齢層は、お子さんから高齢者の方まで幅広い整骨院です。 スタッフの皆さんは気さくで院内の雰囲気も明るく、リラックスして施術を受けていただける雰囲気作りはとても勉強になりました。

どこへ行ってもよくならない、痛みの原因が分からない、自分の症状や悩み事が話しづらい方に、ぜひおすすめしたい接骨院です。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/眼精疲労

受付時間
受付時間
8:30〜11:30 × ×
16:00~19:00 × × × × × × ×
16:00〜20:00 × × × ×

●土曜日・祝日 08:45 ~ 13:00  
土曜午後 16:00~19:00 ※限定受付
※交通事故患者様 限定
※現在通院中の自費施術の患者様 限定

【定休日】 水曜日 ・ 日曜日 (祝日営業)

アクセス

瀬戸市|みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院

住所

〒489-0906

愛知県瀬戸市本郷町5-1

Google MAPで確認する
電話番号

0561-48-4881

0561-48-4881

営業時間

【完全予約制/当日予約可】

平日[午前] 08:45~11:30

  [午後] 16:00~20:00

●土曜・祝日 08:45~13:00

土曜午後 16:00~19:00※限定受付

※現在通院中の自費施術の患者様 限定

※交通事故患者様 限定

定休日

水曜日・日曜日 [祝日営業]

最寄駅

名鉄バス「水野団地」バス停 徒歩1分

愛知環状鉄道「中水野」駅徒歩17分/車4分

名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅 徒歩22分/車6分

アクセス

公共交通機関でお越しの方へ

森林公園東側 (尾張旭市・守山区の市境)

イオン瀬戸みずの店 南へ400m[瀬戸市]
名鉄バス「水野団地」バス停 徒歩1分
愛知環状鉄道「中水野」駅 徒歩17分/車4分
名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅 徒歩22分/車6分