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肩こり
早期改善・再発予防を
一緒に目指しませんか?


他院で良くならない方もご相談ください
瀬戸市で開業17年目!肩こりの施術実績多数
口コミ評価が高く、紹介でのご来院が多い接骨院

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/肩こり・首こり

このようなお悩みはありませんか?

  • 仕事、家事、育児などで肩こりが辛い
  • マッサージしても一時的ですぐに戻る
  • 肩こりが酷くなると頭痛になりやすい
  • パソコン、スマホで首や肩が凝る
  • 治療はしているが中々楽にならない
  • 肩こりは治らないと諦めて耐えている
  • ついつい湿布や薬に頼っている
  • 首こり、肩こりを根本的に治したい
  
イラスト
肩こりお悩みの方
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院
お任せください‼

専門家による施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
早期改善・根本改善・予防を目指します!

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肩こりとは?
肩こりでは、様々な原因により、首のつけ根から肩 背中にかけて、凝り 張り感 重い感じ だるさ 痛みなどが出ます。人によっては頭痛や吐き気を伴うこともあります。人間は5~7 kgもある頭の重さを支えるために首肩の筋肉に普段から大きな負担が掛かっており、さらに首を30度 前に傾けると、頭の重さの3倍以上の約18 kg、60度傾けると約27 kgもの負担が首肩の筋肉に掛かってしまうため、日常生活には肩こりになりやすい状況が多く潜んでいます。肩こりを訴えるのは男女の比率で言うと比較的女性の方が多く、全世代でも7割近くの人が自覚したことがあると答えているデータもあります。近年はスマホやタブレットの普及により子どもでも肩こりをになることがあります。ストレートネック(スマホ首)は幅広い年代で発症することの多い現代病の一つです。症状は個人差が多く 気になる程度から 日常生活に支障が出るほどの症状まで幅広くあります。
主な原因と症状

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肩こり(首こり)の原因は?

肩周りの筋肉に何らかの理由で疲れや緊張、血行不良が生じ、痛みや違和感等が引き起こされます。

①姿勢の悪さ
 不良姿勢や猫背、ストレートネックなど首に負担のかかりやすい姿勢。
②同じ動作の使い過ぎ
 繰り返しの動作での使い過ぎによる筋肉疲労
③運動不足
 筋肉を使わなくなることでの筋力不足、血行不良
④睡眠不足
 疲労物質の除去や細胞の修復ができない
⑤食生活の乱れ
 偏食などによる栄養不足など
⑥冷え・血流障害
 血行不良からくる筋肉の緊張
⑦同じ姿勢、態勢でいる事が多い
 長時間同一の姿勢でいる事での筋肉が緊張、血行不良
⑧ストレス
 ストレスにより血管の収縮、筋肉の緊張、自律神経が乱れ など

※上記以外にも様々な原因や要因がございます。

瀬戸市で開業17年目の接骨院「肩こりの施術実績多数」みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院までお気軽にご相談ください。

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このような方は 注意 が必要です

日常生活での負担の蓄積が肩こりに‼

✔ デスクワークの時間が長い
✔ 長時間スマホやタブレットを見る
✔ 姿勢が悪い(猫背、ストレートネック)
✔ 繰り返しの単純作業をしている
✔ 冷房の利く部屋や寒い場所で過ごすことが多い
✔ 体を動かせていない(運動不足)
✔ ストレスを溜め込んでいる
✔ 睡眠不足が続いている
✔ 歯ぎしりや、食いしばる癖がある
✔ 気付いたらよく体に力が入っている

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肩こりを放置しているとどうなる?
肩こりは程度の違いこそあれ 多くの人が自覚している症状で、「肩が凝っているのが当たり前」「色々試したけど よくならない」など理由はそれぞれですが、積極的に施術を受けない方が多いです。しかし放っておくことで姿勢が悪くなる(猫背、巻き肩、ストレートネック)、頭痛、めまい、吐き気、手のしびれ、時には 耳鳴りなどを引き起こす恐れがあります。
また、よくあるのは肩以外に首こり、肩甲骨(背中)も痛くなるのも代表的なものです。
※姿勢に影響は徐々にだからご自身で全く気付かずに起こっていることが、予防の意識にもつながらないことが多いです。

●肩こりを放っておくと…
①首や肩の筋肉の緊張が強くなる
②姿勢がだんだん悪くなる
③筋肉や骨格のバランスが崩れる
④血行不良が起こる
④症状の悪化、痛みの範囲が広がる
⑤その他 様々な症状(自律神経の乱れ)等を引き起こす」
   
このように徐々に悪循環を引き起こす可能性が高くなります。
また 軽度であっても放置することで慢性肩こりになったり、改善しにくくなったり、肩こり以外の不調が続くようになる事もあります。

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当接骨院の肩こり・首こりの施術は?

原因は何?悪い習慣を追究して最適な施術

当接骨院では、肩こりの原因や要因、問題点は関節・骨格・神経・筋膜・筋肉・なのか?姿勢?など様々な角度から見極め、アプローチすることが大切だと考えています。
一言で肩こりと言っても、筋緊張の感じ方や部位、症状の程度は千差万別です。また、骨格や筋肉の付き方、姿勢、体型や性別、体の使い方の癖なども個々人によって違いがあります。そのような違いがあれば人によって最適な施術方法は変わってくるのは当然でしょう。

瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院では、丁寧な問診や検査、ヒアリングにより
①痛めているのはどこなのか?
②どのような動きをすると症状が強くなるのか?
③痛みの原因となっているのはどこの筋膜、筋肉、神経、骨格、関節なのか?
④姿勢の影響はないのか?
⑤肩こりにより日常生活でどのようなことに困っているか?
などを見極めて適切な施術方法を選択します。

一般的に肩こりの施術と言えば「筋肉をほぐす施術」が多いです。もちろん、一時的に楽にするための対症療法の手段としてはそれも必要だと思います。しかし長期的にみるとほぐすだけでは症状の改善には至らず、再発を繰り返してしまう事が多いです。そこで当接骨院が提案しているのは、再発防止までを見据えた施術です。

また、肩こりの場合は、何か一つの要因や原因があって発症することもありますが、ほとんどが日常の習慣から、複数の要因や原因がある場合が多いです。あなた自身が現在の自分の体を作っており、結果として肩こりとして症状が出やすい状態になっています。

当接骨院では今までの改善実績から「肩こり専門の施術法」がございます。ただ、その中でも筋肉が緊張する原因にアプローチした当院独自の手技、鍼灸、整体、骨盤矯正、症状に最も適した電気療法等を組み合わせ、さらにはセルフケアの指導を行うことで症状の早期改善・再発防止を目指します。

※現在、他の接骨院や整形外科での治療が思うような効果が得られない場合でも「瀬戸市肩こりの施術実績多数の接骨院」みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院での併用施術をおこなうことにより効果が期待できることも多くありますので、お気軽にご相談ください。

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当院の肩こりに対するセルフケア

環境作りが重要!

慢性的な肩こりや繰り返す肩こりを改善に導くためには、自宅でのセルフケアもとても重要です。代表的なものにはストレッチや体操、トレーニングなどがありますが、これらはどんな人にでも同じような効果が出るとは限りません。効果が出ない理由には正しいやり方でない可能性が考えられます。

瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院のこだわりはアドバイスは、
①あなたの今の身体の状態を見極める→状態をしっかり把握して体に合った提案
②正しいやり方→どんなに頑張っても効果がでない、逆に体を痛めてしまうことも…
③忙しさや性格なども考えた提案→忙しくて出来ない、時間もやる気もあるけど…
※続かない理由は人それぞれです(何度でもお伝えします。強制いたしません)
④続けやすい考え方→どんなによくても続けれなければ意味がありません

一人一人の体の状態に合わせたセルフケアの指導に加えて仕事、家事、育児、介護などの日常生活における負担の減らし方や肩に過度な負担を掛けない動作をアドバイスして早期改善、再発防止を目指します。

また普段の生活環境が肩こりを起こしやすい状態になっていることもあるため、生活環境の見直しや首肩に負担が掛かりにくい環境作りをご提案します。

痛みの要因にストレス、食事(栄養)や睡眠 等が関わっていると思われる場合はストレス対策、食事(栄養)指導や質の良い睡眠のためのアドバイスも行っていきます。

瀬戸市で開業17年目の接骨院「肩こりの施術実績多数」みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院までお気軽にご相談ください。

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施術の6つのポイント

『肩こり(首こり)』

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しっかり丁寧なヒアリングと検査、分かりやすい説明

当接骨院が意識しているのは、しっかり、丁寧なヒアリングと検査、カウンセリングです。例えば、あなたが「何に困っているのか」「どうなりたいのか」をお伺いした上で、「今の肩こり症状がどのような状態なのか」「どういった施術をするのか」「施術によって身体がどう変化するのか」を分かりやすく説明させていただきます。患者様には十分に納得して頂いてから施術に入りますのでご安心ください。
ポイント1
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日常生活に潜む痛みや肩こりの原因・要因を見極め

普段どのような環境で過ごしているのか、どのような癖があるのか、生活習慣の特徴は?等をお聞きすることで、あらゆる角度から肩こりの原因・要因がを探ります。症状が表面化するのは、ほんの一部分だったり少しのきっかけに過ぎません。当接骨院では、あなたが気付いていないかもしれない「痛めやすい習慣・不調を引き起こす生活」についてまで考えを広げて症状を捉えることを大切にしています。
point2
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一人ひとりに合わせた状態と体調に合わせた施術

マニュアル通りの施術に当てはめるのではなく、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術をいたします。日によっても身体には多少の変化があります。施術の前には毎回身体の状態を確認した後に施術いたします。またその日の体調も考慮しながら「今日のあなたにとって最適な施術」を行えるのが当接骨院の強みです。普段からより質の高い施術を提供できるよう技術向上の努力も怠りません。
ポイント3
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「バキバキしない」身体に優しく痛みのない安全な施術

当接骨院では筋肉調整、整体、骨盤矯正、産後骨盤矯正、背骨矯正などの手技を行う際に従来のバキバキする施術は基本的には行いません。出来るだけ身体に負担がかからなく効果的な「痛くない身体に優しい施術」を心掛けています。そのため男女問わずお子様からご年配の方、若い方でも筋肉や骨格がしっかりしている方していない方なども考慮して施術いたしますので安心してご来院いただいています。
ポイント4
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慢性的、繰り返す肩こりには根本的な原因を追求して改善

繰り返すしたり、慢性な肩こり(首こり)に適したメニューをご提案いたします。繰り返す慢性的な肩こりのほとんどは日常の生活習慣に原因や要因がある場合が多いです。当接骨院ではそれらを追求し、施術に加えて生活習慣の具体的な改善案のご提案いたします。長引くほどに症状が複雑化したり改善が難しくなったりもしますが、患者様自身に寄り添い、辛抱強く症状と向き合いながら着実な改善を目指します。
ポイント5
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身体の状態に合わせた続けられるセルフケア指導

セルフケアの方法は身体の状態や年齢、性別、筋力、体力、ケアに充てられる時間、環境、性格など様々です。当院では患者様が無理なく続けられる正しいセルフケアの指導や、負担がかかりにくい正しい体の使い方や環境の作り方(時には他院では教えてくれないようなことも…)など、悪い習慣から良い習慣へ変えてもらえるようにアドバイスをして、健康な身体を作るためのサポートを行っております。
ポイント6

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/肩こり・首こり

お客様の声
その時に不調を感じているところをピンポイントで施術してもらえる

●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

首こり、肩こり、頭痛  慢性的に感じてました


●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

その時に不調を感じているところをピンポイントで施術してもらえるのが、とにかく気持ち良い終わって帰る時はスッキリ、軽くなります。毎週やって頂いてるので悪くなり過ぎないうちにメンテナンスしてもらえるので良い。自覚症状のない箇所のゆがみやコリを見つけて手当してもらえるので全体のバランスをリセットしてもらえる


●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

普段できるかんたんなストレッチを教えてもらえる。 通いやすい料金。 待ち時間がほとんどない。が、待合室にウォーターサーバーと雑誌があるので待ち時間も快適。


●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

どの先生も技術が高く、不調の時はもちろん、メンテナンスで通って疲れにくい状態にしてもらってる感じがします。


瀬戸市在住 匿名希望/女性/50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。


暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院 スタッフ一同

腕のしびれは完全に無くなりました
●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?
悪姿勢でパソコン等、長時間操作を続けた結果、首から肩にかけて慢性的に痛み(肩こり)が生じた。 我慢していた結果、腕のしびれも生じ、睡眠中に痛みで目が覚めるようになり来院にいたりました。

●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?
腕のしびれは完全に無くなった。痛くて目が覚めることも無くなった。 痛みを気にすることは無くなった。血行が良くなった。 つまり、普通の生活に戻ることができました。

●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?
当院の先生は話題、話のネタが豊富であり、整体に関する知識はもちろんのこと、その他の知識を得ることができます。 ここで最新の知識を習得しています。

●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。
整形外科は一時しのぎの痛み止めの注射や湿布、痛み止めの薬を処方されることが多いが、それでは根治は望めません。 粘り強く正しい体勢に変えてもらいながら治していくことをお勧めします。  

A.K様/男性/50代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。


暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院 スタッフ一同

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院/肩こり・首こり

Q&A

肩こり・首こりについて

それほどひどくない肩こりですが、軽症でも行っていいですか? それほどひどくない肩こりですが、軽症でも行っていいですか?

はい、大丈夫です。当院では肩こりの症状の強い方から弱い方、予防を目的として等、様々なお悩みで来院される方がいらっしゃいます。瀬戸市接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院"へお気軽にご来院ください。

肩こりだけじゃなく他にも症状があります。合わせてみてもらえますか? 肩こりだけじゃなく他にも症状があります。合わせてみてもらえますか?

はい、大丈夫です。当院では、患者様の抱える様々なお悩みに対し幅広く対応しています。当院独自の手技や鍼灸、整体、骨盤矯正、電気療法などで症状の早期改善を目指します。

お持ちの症状でどこにかかればいいか分からない方は、瀬戸市の接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院"へお気軽にお問い合わせください。

肩に違和感があり、肩こりなのかよく分かりません。一度みてもらえますか? 肩に違和感があり、肩こりなのかよく分かりません。一度みてもらえますか?

はい、大丈夫です。問診や検査により、肩こりなのか別の疾患なのかを見極めて最適な施術を提案させていただきます。まずは瀬戸市の接骨院"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院"へお気軽にお問い合わせください。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/肩こり・首こり

専門家からの推薦
笑福鍼灸接骨院
柔道整復師(国家資格)・鍼灸師(国家資格)

院長 金 鍾旻 先生

お客様のご要望に全力で答えるという素晴らしい志は、私たちの亀鑑として尊敬されるべきです

みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院の串田先生とは20年以上前からの知り合いで、それは同じ鍼灸接骨院での修業がきっかけでした。

年齢は自分より下でしたが、修行先の先輩でした。

その当時から彼は他の方とはずいぶん違いがありました。

まず、聞き上手で他人の意見を否定せず聞き入れる姿勢。

それは先輩とか後輩とかの一線引いた関係ではなく、それぞれの個性を尊重する関係でした。

誰にでも同じスタンスで接する包容力を持つ素晴らしい人格の持ち主であることに気づきました。

また、その当時からお客様から多くの信頼と人気を寄せていました。

それはきっと串田先生のお客様への愛や優しさが誰より強かったからだと思います。

お客様のご要望に全力で答えるという素晴らしい志は、私たちの亀鑑として尊敬されるべきです。

瀬戸市以外のいろんな地域の方々が串田先生の整骨院に多くのお客様が来院されるのは、お客様の症状を少しでも楽にしてさしあげたいという串田先生の情熱と研究熱心さの現れではないかと思います。

同業者としても尊敬している先生の一人です。

これからも地域のナンバーワン、また皆様に愛され続ける鍼灸整骨院・整体院づくりを応援していきたいと思っております。

はりねずみ治療院
鍼灸師(国家資格)・あん摩マッサージ指圧...

院長 今井 英雄 先生

どこへ行ってもよくならない、痛みの原因が分からない、自分の症状や悩み事が話しづらい方にぜひおすすめしたいです

名古屋市昭和区で鍼灸治療院を開業しております、今井と申します。

以前、瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院で5年間勤務させていただきました。

院長先生をはじめ、他のスタッフさんからも施術技術、知識を数多く勉強させていただきました。

整骨院に来院される患者様は、首、肩・肩関節、腰、膝などの悩みを抱えていらっしゃる方だけではなく、自律神経失調症や更年期障害の方から痛みの原因が分からない、体調が優れない、疲れやすいなど、色々と「不定愁訴」の方も多く来院されていました。

スタッフの皆さんは、そんなお客様1人1人に対して丁寧にお話しを聞き、症状に合った施術を徹底しておりました。

お客様の年齢層は、お子さんから高齢者の方まで幅広い整骨院です。 スタッフの皆さんは気さくで院内の雰囲気も明るく、リラックスして施術を受けていただける雰囲気作りはとても勉強になりました。

どこへ行ってもよくならない、痛みの原因が分からない、自分の症状や悩み事が話しづらい方に、ぜひおすすめしたい接骨院です。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院/肩こり・首こり

受付時間
受付時間
8:30〜11:30 × ×
16:00~19:00 × × × × × × ×
16:00〜20:00 × × × ×

●土曜日・祝日 08:45 ~ 13:00  
土曜午後 16:00~19:00 ※限定受付
※交通事故患者様 限定
※現在通院中の自費施術の患者様 限定

【定休日】 水曜日 ・ 日曜日 (祝日営業)

アクセス

瀬戸市|みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院

住所

〒489-0906

愛知県瀬戸市本郷町5-1

Google MAPで確認する
電話番号

0561-48-4881

0561-48-4881

営業時間

【完全予約制/当日予約可】

平日[午前] 08:45~11:30

  [午後] 16:00~20:00

●土曜・祝日 08:45~13:00

土曜午後 16:00~19:00※限定受付

※現在通院中の自費施術の患者様 限定

※交通事故患者様 限定

定休日

水曜日・日曜日 [祝日営業]

最寄駅

名鉄バス「水野団地」バス停 徒歩1分

愛知環状鉄道「中水野」駅徒歩17分/車4分

名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅 徒歩22分/車6分

アクセス

公共交通機関でお越しの方へ

森林公園東側 (尾張旭市・守山区の市境)

イオン瀬戸みずの店 南へ400m[瀬戸市]
名鉄バス「水野団地」バス停 徒歩1分
愛知環状鉄道「中水野」駅 徒歩17分/車4分
名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅 徒歩22分/車6分