専門家による施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
改善・予防を 目指します!
目次
このようなお悩みはありませんか?
- 手足が冷たく、あかぎれやしもやけになりやすい
- 慢性的に頭痛、肩こり、腰痛がある
- 汗をかきにくい又は全く汗をかかない
- 生理痛、生理不順がある
- めまい、耳鳴りなどの症状がある
- 足のむくみ、だるさがあり辛い
- 便秘気味、胃腸の調子が良くない
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院
みずの坂骨盤矯正整体院に
お任せください‼
人間の体は 成人で体重の約13分の1もの血液が流れています。血液は摂取した栄養分や酸素を末端の細胞まで運ぶほか、老廃物や二酸化炭素を運ぶ役割も担っています。いくら体に良いものを摂取しても血流が悪いと、酸素や栄養分が体の隅々まで行き渡らず、老廃物が蓄積されるという悪循環が起こり、肩こり 腰痛 むくみ 冷え性 自律神経の乱れ等の様々な症状が現われてきます。身体の調子を整えるためには血流を改善させることが健康に最も重要な影響を与えているといえます。
血流障害の原因は?
①運動不足
筋肉を動かすことによって血液を毛細血管の隅々まで循環ができない
①血流に良くない生活習慣
喫煙による血管収縮、過剰な飲酒、ストレスによる血液の循環調整機能の低下など。
②疾患
動脈硬化、高血圧、糖尿病などの疾患。
③姿勢の悪さ
姿勢不良や長時間同じ姿勢いること
④血管の異常
血管が狭くなっている、閉塞している、静脈瘤があるなどの血管の異常。
⑤食生活の乱れ
偏食など栄養がバランスよく取れいない、水分不足、食事量が多すぎ、過剰な塩分摂取など。
※上記以外に様々な原因や要因がございます。
血流障害で起こりやすい症状
✔ 肩こり、腰痛、関節痛など
✔ 自律神経の乱れ
✔ 冷え性、寒がり
✔ むくみ、だるさ
✔ 生理不順、生理痛
✔ 倦怠感、慢性疲労
✔ しっかり寝ても眠気がある
✔ 免疫力の低下
✔ 便秘になりやすい
✔ 何となく身体が不調
血流障害の期間が長引くと・・・
「体の血の巡りが悪い」
↓
「手足が冷える」※一番分かりやすいサイン
↓
「体に何らかの不調が出る、改善しにくい」
↓
「不調のため、運動量が減る」
↓
「姿勢が悪くなりやすい」
↓
「さらに血流が悪くなる」
↓
「体調不良が悪化していく」
このように意識なく悪循環を引き起こす可能性が高くなります。
これが不調から改善されない症状が悪化する原因、要因の一つです。
原因を突き止めた上での最適な施術と普段の生活改善アドバイスも行います
血流障害の原因は何?を見極めて最適な施術方法を選択します。
また、運動はしているか?要因となる食事をしていないか?筋肉はあるのか?姿勢はどうか?その他、体型や性別なども個々に違いがあれば人によって最適な施術方法は変わってくるのは当然でしょう。
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院では、丁寧な問診や検査、ヒアリング・カウンセリングにより
①血流が悪いという自覚あるのか?
②どのような時に症状が特に強くなるのか?
③血流障害の原因・要因となっているのは筋肉量、食事、運動、姿勢なのか?
④血流障害により日常生活でどのようなことに困っているか?
などを見極めて適切な施術方法を選択します。
当院では、血流障害に対して一人一人に合わせた施術を当院独自の手技、鍼灸、整体、骨盤矯正、トレーニングで症状に最も適した電気療法等の中から選択し、セルフケアや生活習慣アドバイスも含め「血流障害」の改善・予防を目指します。
一人一人に合ったセルフケアのアドバイス
体の状態に合わせた無理のない正しい方法をご提案
血流障害の改善には、総合的なアプローチが重要です。
具体的なセルフケアや環境改善の方法は以下の通りです。個人の状態や原因に応じて適切な方法を選択することが重要です。
①ライフスタイルの見直し
②ストレスの緩和
③適度な運動
④栄養バランスのとれた食事
⑤体の歪みを整えるストレッチ
⑥休息と睡眠
※日常生活の中でバランスを取り、無理な負担やストレスを避けることが重要です。
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院・整体院のこだわりはアドバイスは、
①あなたの今の身体の状態を見極める(状態を把握しないと体に合った提案が出来ません)
②正しいやり方(間違ったやり方ではどんなに頑張っても効果がでない、逆に体を痛めてしまうことも…)
③忙しさや性格なども考えた提案(忙しくて出来ない、時間もやる気もあるけど… 三日坊主⁉)
※続かない理由は人それぞれです(強制はいたしませんが、私たちは何度でもお伝えします。根気は負けません。)
④続けやすい考え方(どんなに良くても続かなければ意味がありません)
大切なのは患者様自身が無理なく続けられることです。ありきたりで一方的なアドバイスをするだけでは長続きしません。自己流ケアの再確認・身体の状態に合わせた、無理なく続けられる正しいやり方が非常に重要なポイントです。
『 血流障害 』
しっかり丁寧なヒアリングと検査、
分かりやすい説明
日常生活に潜む不調の原因・要因を見極めて施術
地域でも豊富な、症状・目的に合わせた
治療機器・器具の完備
あらゆる身体の不調、不定愁訴、未病にも幅広く対応
鍼灸院、整体院、接骨院の総合治療院としての強み
身体の状態に合わせた無理のない
続けられるホームケア指導
・どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?
オフィス仕事でずっと座りっぱなしになってしまい、体がだるいため、マウスとか姿勢が悪いせいか腕が特に気になっていたため。
・施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?
体が軽くなり、呼吸もしやすくなった。腕も楽に動くようになった。
・施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?
明るすぎず、暗すぎない雰囲気と清潔感のある院内。たくさんのマンガが置いてある。
・同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。
先生に相談すると、症状に合わせて効果的なストレッチを押しててくれるので実せんすると楽になります。
C・Y様/女性/30代 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。 リーズナブルな料金で腰痛の
・どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?
右うでが突然上がらなくなった。手を自由に使うことができず、日常生活が普通におくれなくなった。
・施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?
針治療を受け少し楽になった。うでは相変わらず不自由だったが、施術を重ねるうちに徐々に上がるようになり、通常の生活をおくれるようになった。
・施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?
体に関する事、自分ではなかなか気付けず、改善できなかった事を先生に助言される事で気を付けられるようになった事。
・同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。
自力では時間もかかるし途中で通院をやめてしまう人もいると聞きます。きちんと治さないと可動範囲もせまくなってしまうので、自分の為にならないと思うので、気楽な気持ちで、相談しながら治してほしいと思いました。
I・F様/女性/50代 ※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。