腰痛の原因

・こんなお悩みありませんか？
・腰痛の原因とは？
・様々な要因がもたらす腰痛
・健康的な食事と適切な睡眠の重要性

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／腰痛の原因

こんなお悩みありませんか？

長年腰痛だから治らないと諦めてる
腰痛がひどく辛い状態が続いている
座っている事がよく多く腰が痛くなる
ついつい湿布や痛み止めに頼っている
腰痛のセルフケアの方法が知りたい
自分では腰痛の原因が分からない
マッサージしてもすぐに戻ってしまう
他院で施術しているが改善されない

腰痛でお悩みの方は
みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院に
お任せください‼

専門家の施術・原因となる生活習慣の改善サポート・セルフケアで
早期改善・根本改善・予防を目指します！

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／腰痛の原因

腰痛の原因とは？

腰痛が起こる原因は様々で、多くは原因不明です。腰の筋肉や骨を痛めているだけでなく、普段の姿勢や職業、生活習慣、ストレスといった様々な要因が絡みあって、腰痛として症状が出ることがあります。原因がはっきりとしている腰痛もあり、代表的な病気として脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア、骨粗しょう症があげられます。これらは脊椎の神経が圧迫されることで腰痛が発生し、進行すると足に違和感やしびれといった症状が出てくることもあります。また成長期にスポーツをしている子どもでも腰痛を引き起こす可能性があります。それは腰椎分離症という疲労骨折をしている場合があります。腰痛の多くは原因不明ですが、重篤な病気が隠れている可能性があります。放置せずに早めにみずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院での受診をおすすめします。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／腰痛の原因

様々な要因がもたらす腰痛

1.生活習慣や姿勢が引き起こす腰痛
腰痛の一般的な原因の一つに、日常生活での悪い姿勢や不健康な生活習慣が挙げられます。例えば、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の乱れ、または運動不足による筋肉の衰えが腰痛を引き起こすことがあります。長時間の座位を続けてしまうと血流が悪くなり、筋肉の拘縮にも繋がってしまいます。

2.身体の構造的な問題がもたらす腰痛
また、腰痛の原因として、身体の構造的な問題も考えられます。例えば、骨盤の歪みや脊柱の曲がりなどが挙げられます。骨盤が歪んでしまっていると、全身のバランスが崩れてしまい、腰痛だけでなく、首や膝にも影響が出てきてしまいます。これらの問題は、適切な施術やエクササイズによって改善できることがあります。

3.筋肉のバランスの乱れとその影響
筋肉のバランスの乱れも腰痛の原因となります。例えば、背中やお尻の筋肉が弱くなると、腰に負担がかかりやすくなります。背中やお尻だけでなく腹筋の筋力低下も原因の一つです。お腹の筋肉はコルセットの役割をしています。痛みが出ない範囲でトレーニングをすることで予防になります。みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院では、患者様の筋肉の状態を詳しく評価し、適切な施術やエクササイズを提供します。

4.長時間の座位や運動不足の影響
長時間の座位や運動不足も、腰痛の原因となります。座ったままの姿勢が長時間続くと、腰や背中の筋肉が硬くなり、疲れやすくなります。運動不足も同様で、筋力が低下し、腰への負担が増えます。軽いジョギングをしてもらうだけでも血流がよくなり、腰痛改善になります。

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健康的な食事と適切な睡眠の重要性

健康的な食事と適切な睡眠は、腰痛の予防や改善にも重要です。バランスの取れた食事や十分な睡眠は、体の健康維持に必要不可欠です。体重の増加は腰椎への負担が増えてしまい、椎間板ヘルニアになってしまうこともあります。体重の増加だけでなく睡眠不足も体の血流が悪くなり、腰痛も出やすくなってしまいますが、様々な場所にも痛みが出てきてしまいます。腰痛でお困りな方は瀬戸市みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院にお気軽にご相談ください。

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施術の6つのポイント

『腰痛』

しっかり丁寧なヒアリングと検査、分かりやすい説明

私たちが意識しているのは、しっかり丁寧なヒアリングと検査、カウンセリングです。例えば、あなたが「何に困っているのか」「どうなりたいのか」をお伺いした上で、「今がどのような状態なのか」「どういった施術をするのか」「施術によって身体がどう変化するのか」を分かりやすく説明させていただきます。患者様には十分に納得して頂いてから肩こりの施術に入りますのでご安心ください。

ポイント1

日常生活に潜む痛みの原因・要因を見極めて施術

普段どのような環境で過ごしているのか？どんな癖があるのか？生活習慣の特徴は？をお聞きすることで、あらゆる角度から肩の痛みや不調の原因・要因がを探ります。症状が表面化するのは、ほんの一部分だったり少しのきっかけに過ぎません。当接骨院ではあなたが気付いていないかもしれない「痛めやすい習慣･不調を引き起こす生活」まで考えを広げて症状を捉えることを大切にしています。

ポイント2

毎回、症状確認、その日の状態と体調に合わせた施術

マニュアル通りの腰痛の施術をするのではなく、一人ひとりの症状に合わせた肩こり施術をいたします。日によっても身体には多少の変化があります。施術の前には毎回身体の状態を確認した後に施術いたします。またその日の体調も考慮しながら「今日のあなたにとって最適な施術」を行えるのが当接骨院の強みです。普段から、より質の高い施術を提供できるよう技術向上の努力も怠りません。

ポイント3

腰痛の根本的な要因や原因を追求して改善へ

繰り返す腰痛、慢性の腰痛に適したメニューをご提案いたします。腰痛のほとんどは日常の生活習慣に原因や要因がある場合が多いです。当接骨院ではそれらを追求し、施術に加えて生活習慣の具体的な改善案のご提案いたします。腰痛が長引くほどに症状が複雑化したり改善が難しくなったりもしますが、患者様自身に寄り添い、辛抱強く症状と向き合いながら着実な改善を目指します。

ポイント4

東洋医学と西洋医学の利点を合わせた独自の鍼灸施術

科学的根拠をもって症状を改善させる事に長けた西洋医学の考え方と、自然治癒力を高めて改善に導く療法である東洋医学の考え方、それぞれの利点を活かした鍼灸施術を行います。鍼灸は血行不良の改善や鎮静・鎮痛作用、筋肉を緩めることにも優れています。また手技ではアプローチしにくい部位や、より深い組織へも施術が可能なため、腰痛の症状に対する療法としても活用されています。

ポイント5

身体の状態に合わせた無理のない続けられるケア指導

セルフケアは身体の状態や年齢、性別、筋力、体力、ケアに充てられる時間、環境、性格など様々です。当接骨院では患者様が無理なく続けられる正しいセルフケアの指導や、負担がかかりにくい正しい体の使い方や環境の作り方（時には他院では教えてくれないようなことも…）悪い習慣から良い習慣へ変えてもらえるように常に意識したアドバイスして健康な身体を作るためのサポートを行っております。

ポイント6

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院／腰痛の原因

お客様の声

リーズナブルな料金で腰痛の予防から心身のリフレッシュもできます。

●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

私は腰痛持ちです。テレワークや車を使った営業活動でさらにひどくなったので通院するようになりました。

●施術を受けられてお身体がどのように変化されましたか?

毎週土曜日に施術してもらってますが、一週間の疲れがとれますし、先生方から日常のアドバイスを頂く事で予防も出来、心身ともにリフレッシュできています。

●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

うれしい事に身体検査で身長を測ったら1㎝伸びてました。背骨と背骨の間を丁寧に指圧頂いたり、骨盤も矯正してもらっているおかげと思っています。

●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします。

疲れをためない様に早目に施術してもらう事です。リーズナブルな料金ですので財布にも優しいですから安心して施術を受けられます。

Y・I様/男性/50代

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。

暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市の接骨院みずの坂鍼灸マッサージ整骨院　スタッフ一同

メンテナンスを継続して、今はぎっくり腰の心配が全くなくなった。

●どのような症状でご来院されましたか?また、その症状によって日常生活で困っていたことはございませんか?

ぎっくり腰に何回かなって、通院もしなかった為、足にしびれが出て、日常生活に困っていた。

●施術以外のことで良かったと思うところはどのようなところですか?

マッサージと鍼を初期一ヵ月は毎週通ったことで、完ペキに治った。

以降、2週間毎に通院して、メンテナンスを継続して、今はぎっくり腰の心配が全くなくなった。

●同じような症状でお悩みの方へアドバイスやメッセージをお願いします

ぎっくり腰の痛みは時間が経つと消えるが、しっかりと治さないと何度もくり返すので必ず整骨院でみてもらうことをおすすめします。

K･O様/男性/50代

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

※規定に従い、一部表現を変更している場合がございます。

暖かいお声、ありがとうございました。

瀬戸市の接骨院 みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院　スタッフ一同

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串田院長とは高校時代からの長い付き合いになります。人生経験豊富で多くの知識を持ち合わせ人の痛みが分かる優れた人格者だと感じております。他院より良い治療をと日々精進されている面は感服致します。以前、日曜日だけ鍼灸整骨院(接骨院)の応援に入らせて頂いた事もあり串田院長の治療、患者様への心配り、他の先生への指示や段取りには尊敬に値しました。数年前に親の介護の為に私の治療院は東京に移転しました。重度の患者様の為に1、2ヶ月に1回は名古屋に往診という形で治療に行っているのですが多くの患者様から、悪くなった時にすぐ行ける良い治療院を紹介して欲しいと言われます。そんな時は、「私が責任持って紹介出来るような治療院は瀬戸市のみずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院以外は無いですよ！」とお答えさせて頂いております。

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串田院長とは24年以上のお付き合いになります。何でも相談できる兄的な存在で、いつも的確なアドバイスを頂いています。串田院長の鍼灸整骨院(接骨院)でしたら、患者さんはとても満足できると思います。やはり、串田院長の細やかさと丁寧さがスタッフ、鍼灸整骨院全体に行き届いているからでしょうね。清潔感のある鍼灸整骨院(接骨院)ですし、スタッフさんの爽やかさを感じます。私も、治療を受けに通院させて頂いてます！身体も軽くなりますが、雰囲気がとてもいいのでついつい通いたくなってしまいます。瀬戸市でお薦めの鍼灸整骨院です。　

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受付時間

受付時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
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★土曜午後 16:00～19:00 ※限定受付
※交通事故患者様限定
※現在通院中の自費施術の患者様限定
【定休日】水曜日・日曜日 (祝日営業)

アクセス

瀬戸市｜みずの坂鍼灸マッサージ整骨院整体院

住所	〒489-0906 愛知県瀬戸市本郷町5-1 Google MAPで確認する
電話番号	0561-48-4881 0561-48-4881
営業時間	【完全予約制/当日予約可】平日[午前] 08:45～11:30 　　[午後] 16:00～20:00 ●土曜・祝日 08:45～13:00 ★土曜午後 16:00～19:00※限定受付 ※現在通院中の自費施術の患者様限定 ※交通事故患者様限定
定休日	水曜日・日曜日［祝日営業］
最寄駅	名鉄バス「水野団地」バス停徒歩1分愛知環状鉄道「中水野」駅徒歩17分/車4分名鉄瀬戸線「新瀬戸」駅徒歩22分/車6分