腰痛の原因は筋肉の緊張？ | お知らせ・コラム

こんにちは！お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか？久しぶりに遠方のご実家へ帰省された方も多いことでしょう。中には何時間も運転したり、座りっぱなしだった方もいらっしゃるかもしれません。

このような状況では、姿勢を保つために腰を中心とした一部の筋肉は常に緊張した状態となります。緊張状態が続いたまま生活していると、だんだん腰が痛くなってきたり、ふとした拍子にぎっくり腰を引き起こしてしまう場合があります。

腰や背中の筋肉に負荷がかかり、炎症を起こして痛みを引き起こす腰痛を「筋筋膜性腰痛」といいます。急激な負荷の場合はもちろん、上記のような弱く持続的な負荷や慢性的な負荷でも起こります。腰痛の原因は沢山ありますが、筋肉の緊張が主な原因である「筋筋膜性腰痛」の方が圧倒的に多いです。

このような場合は原因となる筋肉や筋膜の緊張を和らげると共に、筋肉が緊張してしまう原因を探ることが必要です。原因は人それぞれですが、ヒアリングをしていくとおおよその検討はつきます。

辛い腰痛でお困りの方は当院へご相談ください。

あなたの腰痛の原因を見極めて、早期改善へ導きます。

瀬戸市、守山区志段味地区、春日井市高蔵寺、尾張旭市にお住いの方は鍼灸院・接骨院をお探しなら"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院"へ。

文責：スタッフさちこ