頚椎ヘルニア(首のヘルニア)の原因は？ | お知らせ・コラム

ヘルニアと聞くと腰のヘルニア(腰椎ヘルニア)をイメージする方が多いかと思いますが、実は首のヘルニア(頚椎ヘルニア)も起こります。そもそもヘルニアという言葉は「脱出」という意味で、臓器や組織が本来の位置から飛び出た状態のことをいいます。内臓の一部が脱出するヘルニアには鼠径ヘルニア、大腿ヘルニア、臍ヘルニアなどもあります。

話が逸れましたが本題の頚椎ヘルニアに話を戻します。頚椎ヘルニアは何らかの原因により頚椎の椎間板が圧迫され、内部のゼリー状の組織が飛び出した状態で30～50歳代の方に発症の傾向が多いと言われています。

頚椎ヘルニアの原因には以下のものが考えられます。

１）長時間の不適切な姿勢

　デスクワークやうつ向いての作業など

　※ストレートネック(スマホ首)は頚椎ヘルニアの発症を高める可能性があります。

２）首に負担のかかる作業

　上を見上げる、重いものを持ち上げるなど

3）急激な首への負荷

　レスリングやラグビーなどのコンタクトスポーツ、転落事故など

４）加齢

　椎間板の弾力の低下や筋力低下による頚椎への負担など

上記の他にも様々な原因が考えられますが、それらが組み合わさることで頚椎への負担が増し、ヘルニアが発症する可能性が高まります。また時に特別な原因もなく発症する場合もあります。

頚椎ヘルニアは首には症状がなく、肩～背中(肩甲骨の周辺）、腕にかけての痛みやしびれ、違和感などの症状が現れます。当院の患者様には単なる肩こりがひどくなったものや寝違えだと思っていたら実は頚椎ヘルニアだった！という方もいらっしゃいましたので、症状のある方や症状が長引く方は一度医療機関（整形外科、接骨院など）で相談すると良いでしょう。

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