【自律神経失調症】どんな症状が出る？ | お知らせ・コラム

自律神経失調症は、自律神経系(交感神経・副交感神経)のバランスが崩れることで様々な不調を引き起こします。

◎自律神経系とは？

私たちの無意識下で働く神経系の一つで、体の様々な機能を調整しています。無意識下なので自分の意志で調整することはできません。自律神経系には交感神経と副交感神経の二つがあり、これらの働きが強くても弱くても不調が起こります。交感神経と副交感神経は互いにバランスを調整し合いながら体内の各機能を調整しています。(恒常性の維持)

自律神経失調症の症状は多岐にわたり、人によっても様々です。以下は一般的な自律神経失調症の症状です。

〈身体症状〉

頭痛、めまい、耳鳴り、動悸、息切れ、異常な発汗、手足のしびれ、胃腸の不調、

首こり、肩こり、関節痛、冷え、むくみ、倦怠感(だるさ)など

〈精神症状〉

不安感、イライラ、落ち込み、集中力の低下、根気が続かない、人に会うのが億劫、眠れないなど

これらの症状は病院で個別に検査を受けても特別な異常がみられない場合が多く、自律神経の乱れによるものだと見極めるのも難しい場合があります。症状が長引いたり、生活が辛いと感じたりする場合にはあまり自己判断での様子見をせず、早めに医療機関を受診して治療を受けることをオススメします。早期治療が早期改善のポイントだとも言えるでしょう。

また自律神経はストレスや生活習慣の乱れ、環境の変化などが原因で簡単にバランスが崩れてしまうと言われています。あまり馴染みのない病気に感じるかもしれませんが、ストレスや生活の乱れが原因となることを考えると、誰しもがなる可能性のある身近な病気と言ってもいいかもしれませんね。

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