当接骨院の考える骨盤ベルトと骨盤矯正 | お知らせ・コラム

前回のコラムでは、骨盤ベルトは骨盤矯正に効果があるのか？について書かせていただきました。

そのブログの中で、

・骨盤ベルトは骨盤周囲の筋肉や靭帯の働きを補助し、骨盤を正しい位置に保つことを目的としている。

・骨盤ベルトによって骨盤が安定することで肩こりや腰痛が和らぐ場合もある。

・骨盤ベルトはあくまで補助具であり、それだけで根本的な改善をするのは難しい

・骨盤ベルトの長期間の使用は返って骨盤の不安定性や可動域制限を招く可能性がある。

ということをお伝えさせていただきました。

(詳細はコチラ→https://mizunozaka94.com/column/20240819-1925/）

今回は当院の考える骨盤ベルトと骨盤矯正についてお話ししたいと思います。

まず、骨盤の歪みや不安定さは筋肉バランスの崩れや不良姿勢が原因となっていることが多いため、それらを改善させることが大切だと考えています。その方法は運動やストレッチ、日常生活の改善などがあります。適切な方法は人によって異なるため、実際に骨盤の状態をみたり姿勢チェックをしたり、普段どんな生活をしているのかを丁寧にカウンセリングしたりすることで一人一人に合った改善方法を見極めていきます。

また、当院では骨盤矯正の施術もしており、個々の体の状態に合わせたアプローチを行っています。骨盤矯正の施術の後に骨盤ベルトを着けることで骨盤を良い状態に保ち、治療効果を高めたり、治療効果を維持させたりできる場合もあるため、治療の延長として骨盤ベルトの使用をオススメすることもあります。

その際には、正しい使用方法をしっかりとお伝えしています。骨盤ベルトは正しく装着することで効果を発揮しますので、着ける位置や時間などを丁寧に指導しています。

骨盤のケア（歪みを正す、安定性を高める）には継続的な施術やセルフケアが大切です。骨盤ベルトが必要な時には正しく使い、それ以外にも適切な運動や日常生活の改善を合わせて行うことが根本的な改善に繋がると思っています。

当院では、患者様一人一人に合わせた施術やセルフケアをご提案していますので、気になることがあればお気軽にご相談ください。 国家資格を持つスタッフが安心・安全な施術をさせていただきます。

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