ヘルニアって治るの？ | お知らせ・コラム

「ヘルニア」と聞くと、「手術が必要なのでは？」と不安に思われる方も多いかもしれません。しかし、実はヘルニアの約90％以上は、手術をせずに薬や物理療法などで自然に回復すると言われています。適切な施術を受け、生活習慣を見直すことで、多くの場合、日常生活に支障がない程度まで回復することが可能と言えます。

ヘルニアの回復には生活習慣の見直しが大切

ヘルニアを発症する原因は様々ですが、椎間板に負担がかかることが原因で発症することが多いです。そのため、施術を受けて症状が和らいだとしても、椎間板にたいして負担のかかる生活を続けていると、なかなか治らなかったり、再発したりすることがあります。では、どのようなことに気をつければよいのでしょうか？日常生活で気を付けるポイントを簡単にまとめると以下の様になります。

・長時間の同じ姿勢を避ける（デスクワークやスマホ使用時の姿勢に注意）

・適度な運動を取り入れ、筋力を維持する
・腰や頚に負担がかからない座り方や立ち方を意識する
・前傾姿勢の動作を気をつける  

当院でのヘルニア施術について

当院では、ヘルニアの症状でお悩みの患者様に対して、手技による施術の他にヘルニアに特化した電気療法や鍼灸施術を取り入れて痛みの緩和や回復を促します。また施術だけでなく、椎間板に負担がかからない姿勢や動作の指導を行っています。また、ご自宅でもできるセルフケア方法をご提案し、施術の効果をより高められるようサポートしています。

このように、ヘルニアは適切な治療と生活習慣の見直しによって、多くの場合は手術をせずに回復が可能です。症状を悪化させないためにも、早めのケアが重要です。「痛みを和らげたい」「薬は服用しているが治るのか心配」「根本的に改善したい」とお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。あなたの健康をサポートいたします！  

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