整体はボキボキ鳴らした方が効果があるの？ | お知らせ・コラム

ボキボキ音の正体とは？
整体を受けるときに「ボキボキ」という音が鳴ると、「骨が鳴っているのでは？」と思われる方も多いかもしれません。しかし実は、この音は骨そのものが鳴っているわけではありません。音の正体は、関節の中にある液体が気化して泡になり、その気泡が弾けるときに音が発生すると言われています。 首を傾けたときや、膝を曲げた瞬間に「ポキッ」と鳴った経験がある方もいらっしゃるでしょう。それと同じ現象が施術中にも起こっていると考えられています。

ボキボキ＝効果的？ 実はリスクも
音が鳴ると「効いた気がする」「楽になった」という声も人によってはあるかと思います。確かに、物理的に刺激を加えることで関節の可動域が広がり、一時的に体が軽く感じたり楽になる場合もあるでしょう。 しかし、その反面でリスクもあり、無理に関節を動かすことは、筋肉や靱帯、さらには神経を傷つけてしまう可能性があります。特に勢いをつけて動かす施術は、体に大きな負担をかけてしまうため危険性は高くなると言えるでしょう。

安全性を重視した整体を
このように、ボキボキと音を鳴らすことだけが必ずしも良いというわけではありません。当院では、音を鳴らさなくても効果的で安全性に配慮した整体を行っています。 また、整体は元々民間資格ですが当院で担当するのは国家資格を有する専門家ですので、安心してお体をお任せいただけます。無理な力を加えなくても体に負担も少なく、肩こりや腰痛などの体の痛みや猫背などの姿勢不良、慢性疲労などの不調等にも整体でアプローチいたします。

ボキボキ鳴る施術に不安がある方、やさしく丁寧な整体をご希望の方は、当院にご相談ください。あなたに合った、安全で効果的な方法をご提案いたします。

瀬戸市でボキボキしない国家資格者による施術が受けられる整体院や接骨院をお探しなら施術実績多数の"みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院"にお気軽にご相談ください。