【むちうちとは？】原因・症状・日常生活での工夫について

交通事故などでよく耳にする「むちうち」。正式には頚椎捻挫（けいついねんざ）と呼ばれ、追突などの衝撃で首に大きな負担がかかることで起こります。事故直後は痛みを感じにくい場合もあり、数日経ってから症状が現れることもあるのが特徴です。

＜原因＞首に大きな負担がかかる動き

むちうちは、車の追突事故やスポーツ中の転倒など、首が急激に前後へしなることで起こります。日常生活では経験しないほどの強い衝撃が筋肉や靭帯に影響を与えるため、見た目では殆ど分からず違和感や痛みにつながります。

＜よくある症状＞肩こりや頭痛として感じることも

むちうちによる症状は人によって異なります。代表的なものとしては、首や肩のこり、頭痛、めまい、吐き気などが挙げられます。中には腕のしびれや倦怠感を伴う方もいます。放っておくと日常生活に支障をきたす場合があるため、注意が必要です。

＜日常生活での工夫＞セルフケアのポイント

むちうちが疑われる場合、受傷直後は無理に動かさず安静を心がけることが大切です。長時間同じ姿勢を避け、首や肩を冷やさないよう注意しましょう。また、枕の高さを調整するだけでも首への負担が和らぐことがあります。

＜当院での取り組み＞安心して相談できる環境

当院では、国家資格を持つ柔道整復師が一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた施術を行っています。事故直後の不安や日常生活での注意点についても丁寧に説明いたしますので、安心してご相談ください。

早めのケアが安心につながります

むちうちは時間が経ってから症状が出ることも多く、「大丈夫だろう」と放置してしまうと慢性的な肩こりや腰痛につながることもあります。少しでも気になる症状があれば、早めに接骨院で相談されることをおすすめします。

瀬戸市、尾張旭市、守山区志段味エリアで交通事故による怪我・むちうちの施術が専門的に受けられる治療院・接骨院・鍼灸院をお探しなら みずの坂鍼灸マッサージ整骨院 整体院 にお気軽にご相談ください。

当院では、国家資格を持つ柔道整復師や鍼灸師といった体の専門家が施術を担当いたしますので、安心してご自身の身体のケアに専念していただけます。

また交通事故の相談無料。交通事故による怪我(むちうち、腰痛など)の施術において、自己負担金0円。 平日は20時まで受付、土曜祝日も営業しているため、お忙しい方も通いやすい体制を整えています。

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