腰痛になりやすい年代は？男性、女性で違いはある？ | お知らせ・コラム

腰痛を訴える人は老若男女問わず様々な年代でみられます。以下は腰痛を発症するのが一番多い年代についての男性女性別での一般的な傾向です。

【女性】

40代から50代にかけての年齢層が一番多いと言われています。この年代では育児や介護、仕事のストレスなどが影響していると考えられます。その他、更年期によるホルモンの変化や加齢に伴う筋力の低下なども要因となっている場合もあります。

【男性】

30代から40代にかけての年齢層が一番多いと言われています。この年代では仕事、特に長時間のデスクワークや運転、肉体労働などの腰への負担が大きい職業の方では腰痛を発症しやすい傾向にあります。また、運動不足や加齢に伴う筋力の低下も影響していると考えられます。

上記は一般的な傾向であり、実際には人それぞれ異なります。最近では長時間のスマホ使用等により10代や20代でも腰痛が増加傾向にあります。また、60代以降では退職後に動かなくなることによる筋力低下や運動不足や定年が伸びて現役で働く人が増えたことで、仕事による腰痛を訴える人も増加しました。

腰痛は実に多くの要因が重なって発症することが多く、症状が長期間続いたり日常生活に支障が出たりするような場合には、専門家に相談したり適切な治療を受けることが大切です。

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